mentális egészség a munkahelyen

Aktuális

Ez már túl sok! A mérgezően maximalista munkatárs 4 ismérve

Íme a határ a toxikusság és a lelkesedés között.

Galambosi Eszter4 perc

Test és Lélek

5 mód arra, hogy megőrizzük a mentális egészségünket a munkahelyünkön

Egyre inkább olyan világban élünk, ahol a munka határozza meg a mindennapjainkat, ez pedig könnyen vezethet stresszhez, szellemi kimerüléshez és végül kiégéshez. Ha nem szeretnétek, hogy a mentális egészségetek negatív irányt vegyen, akkor a következő tippeket érdemes megjegyezni.

Légrádi Júlia2 perc