mediterrán étrend

egészséges agy, kiegyensúlyozott étrend
Egészség

Ez a két népszerű finomság csodát tesz az agy egészségével – együk-igyuk minden nap!

A legtöbb háztartásban megtalálható mindkét alapanyag.
Kocsis M.3 perc
fájó láb boka ízület
Egészség

Kínoz a köszvény? Ezek a legjobb ételek ízületi gyulladás ellen!

Heteken belül érezni lehet a javulást.
Kocsis M.2 perc
olívabogyó, olajbogyó
Egészség

Fekete vagy zöld olívabogyó? Melyikkel járunk jobban?

A válasz egyszerű: mindkettővel. De mit tud a zöld, és mit tud a fekete olívabogyó?
Kocsis M.3 perc
sáfrányos tengeri halleves
Gasztró

Hozzuk haza a nyaralás ízeit! – Sáfrányos tengeri halleves

Egy csipetnyi dolce vita a konyhában.
Vrábel Kriszta1 perc
egykori Bond lány tartja ruhaméretét
Aktuális

Az egykori Bond-lány elárulta, hogyan tartja tinédzserkora óta az S-es ruhaméretét

Ezzel az étrenddel még nassolni is szabad.
Simon Eszter3 perc
mediterran-etrend-voros-hus-aprohal
Aktuális

Steak helyett vigyük a tengerpartot a konyhába!

Kutatók arra jutottak egy friss tanulmányban, hogy az apróhalak tökéletes alternatívát jelenthetnek a vörös húsokkal szemben.
Nagy Viktória Xénia4 perc
atlanti-etrend-mediterran
Aktuális

Figyelem! Vetélytársa akadt a mediterrán étrendnek

Ráadásul még több tésztafélét enged meg!
Nők Lapja3 perc
mediterran dieta
Egészség

Íme, egy népszerű diéta, ami a kutatók szerint az agyi öregedést is lassítja

A friss zöldségekkel és teljes kiőrlésű termékekkel teli étrend csodát tesz az emberi aggyal.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

8 szokás, amitől hosszabb lehet az életünk

Minél korábban kezdjük, annál jobb.
Nők Lapja5 perc
Életmódváltó

Tartod a diétát, mégis megálltál a fogyásban? Van megoldás!

Az alacsony kalóriaszámnak azonban hátulütői is lehetnek.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK