kardió

sport séta 6-6-6-módszer
Aktuális

Túlzsúfoltak a mindennapjaid és nincs időd sportolni? Próbáld ki a 6-6-6 módszert!

Így gyerekjáték lesz aktívnak lenni!
Nők Lapja4 perc
kardió edzés 4 hiba
Aktuális

4 nagy hiba, amit inkább kerülj el kardiózásnál

4 tipikus hiba a kardió edzés során.
Nők Lapja3 perc
jennifer aniston edzés tippjei
Aktuális

Jennifer Aniston bomba formában – Eláruljuk, mi a titka

Összeszedtük Jennifer Aniston edzés tippjeit.
Nagy Viktória Xénia3 perc
Életmódváltó

A leghatékonyabb gyógyszer: a mozgás

Váltsál életmódot a Nők Lapjával!
Jónap Rita8 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK