étrend

hosszu-elet-kevesebb-etel
Aktuális

Kevesebb étel, hosszabb élet – Ez lehet az egészség kulcsa

A hosszú, minőségi élethez nélkülözhetetlen az egészséges táplálkozás, de nem elég arra figyelni, hogy több zöldséget együnk.
Nők Lapja4 perc
menopauza-dieta-valtozokor
Aktuális

Menopauza és diéta: ezt együk 50 felett

Elég néhány dologra odafigyelni!
Nők Lapja5 perc
Nők Lapja Életmódváltó táplálkozás
Aktuális

„Ha változik az életünk, az evési stílusunk is megváltozik” – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés Asiama Evelyn dietetikussal és Balázs Barbi gasztrobloggerrel, újságíróval.
Ribánszky Ágota1 perc
Hetilap

Életmódváltás a változókorban – Mi kerüljön a tányérra?

Hetente egy húsmentes nap.
Dudics Emese5 perc
fogyokura-dieta-etrend-rostok
Aktuális

Így lehet hatékonyabb a fogyókúra – Ez a gyors és tartós fogyás kulcsa!

Mostantól minden étkezésbe csempéssz több rostot – de csak fokozatosan!
Nők Lapja4 perc
lefekves-elott-etkezes
Aktuális

Ezt az ételt soha ne edd lefekvés előtt

Az, hogy mit eszünk vacsorára, óriási hatással van alvásunk minőségére.
Balázs Barbi5 perc
egészséges táplálkozás diéta
Aktuális

Jó étrenddel és koplalással 11 évvel fiatalabb lehet a testünk a korunknál

Pár nap böjt és máris fiatalodik a szervezetünk.
Nők Lapja3 perc
valtozokor-etrend-semmelweis
Aktuális

Ezzel az étrenddel enyhíthetők a változókor tünetei

Nemcsak az elhízás megelőzésében, hanem a változókorral járó egyéb tünetek csillapításában is segíthet ez az étrend.
Nők Lapja5 perc
a böjtölés veszélyei
Aktuális

A népszerű táplálkozási mód lehet, hogy veszélyes

Sok orvos ajánlja, de nem biztos, hogy mindenkinek jó.
Nők Lapja3 perc
egy tál saláta zöldségekkel
Aktuális

Ez az étrend csökkentheti a Covid-fertőzés kockázatát

Tudósok arra jutottak, hogy aki így étkezik, kevésbé valószínű, hogy elkapja a Covidot.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK