Érzelemszabályozás
Leszögezhetjük: valójában nem az érzelmeket kell (vagy inkább: érdemes) szabályozni, hanem azok kifejezését. Felnövekedésünk során, ahhoz, hogy beilleszkedjünk a társadalomba, hogy együtt tudjunk működni a környezetünkkel, meg kell tanulnunk, hogy mit és hogyan mutatunk meg a belső világunkból. – Az érzelmeinkért nem vagyunk felelősek, azok automatikusan keletkeznek, és arra valók, hogy megmutassák nekünk, egy-egy helyzet […]
