egészséges étkezés

nő bevásárlás fagyasztott zöldségek kosár
Egészség

6 zöldség, amit soha ne vegyél frissen – a dietetikusok elárulják, miért jobb fagyasztva

Egészségesen és olcsón enni? Lehetséges!
Kocsis M.2 perc
reggeliző nő
Egészség

Mit együnk reggelire kenyér helyett?

Fő a változatosság.
Balázs Barbi3 perc
reggeli kávé lassú fogyás
Aktuális

Ez a rossz reggeli szokás lassítja a fogyást és gyengíti az immunrendszert

Ha a reggeli lustálkodásra gondolsz, akkor nem kapisgálod!
Nők Lapja3 perc
superfood biblia datolya
Aktuális

Alig esszük, pedig ma is superfood a Biblia csodaétele

Nemcsak finom, de rendkívül egészséges is.
Balázs Barbi5 perc
gomba tápérték d-vitamin
Aktuális

20-szor egészségesebb lesz a gomba, ha főzés előtt ezt csinálod vele

A gomba nemcsak finom, de nagyon egészséges is.
Balázs Barbi4 perc
vastagbélrák snack joghurt
Aktuális

Ez a finom és olcsó snack csökkentheti a vastagbélrák kockázatát

20%-kal csökkenti a rák esélyét.
Nők Lapja3 perc
egészség ebéd időpontja
Aktuális

Ekkor a legjobb ebédelni, hogy ne nassoljunk és sok energiánk legyen

Jobb lesz így az emésztés is!
Balázs Barbi4 perc
házi granola recept
Aktuális

Mindent bele! – Így készíthetsz otthon tökéletes házi granolát

Készíts rost- és vitamindús granolát otthon!  
Nők Lapja3 perc
veganuár
Aktuális

Te is belevágtál? 5 tuti tipp, hogy zökkenőmentes legyen a veganuár

Tippek és vegán receptek kezdőknek.
Nők Lapja4 perc
egészséges étkezés, demencia, megelőzés
Aktuális

Demencia: íme, egy ásványi anyag, ami lassítja az agyi öregedést

Jó hír azok számára, akik szeretik az étcsokit.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK