egészséges étel

Aktuális

Étkezési zavar vagy kényszerbetegség az orthorexia?

Az anorexiáról és a bulimiáról már mindenki hallott, az egészségesétel-függőség esetében azonban még a kutatók is sötétben tapogatóznak. Egyelőre azt sem sikerült eldönteni, az orthorexiát egyáltalán az étkezési zavarok közé soroljuk-e, vagy inkább a kényszerbetegségek csoportjába.
admin5 perc
Gasztró

5 egészséges és tápláló uzsonna, amit a gyerekek is szeretni fognak

Lassan kezdődik az iskola, ezzel pedig felmerül az (egyik) örök szülői dilemma: milyen ételt csomagoljunk a gyerekeknek, ami tápláló, egészséges és meg is eszik a kicsik? Kreatív uzsonna-alternatívákkal igyekszünk ebben segíteni.
Nők Lapja1 perc
Gasztró

Főzz szuperélelmiszerekből! – Diós-sütőtökös-spenótos penne

Az utóbbi években egyre többet hallunk az ún. „szuperélelmiszerekről” (angolul superfoods néven emlegetik őket), amelyek különösen jó hatással vannak közérzetünkre, és sokat segítenek egészségünk megőrzésében. Ilyen alapanyagokból főztük a következő fogást.
admin1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK