egészség

csípő nyújtás helyett erősítés
Aktuális

3 figyelmeztető jel, hogy gyenge a csípőd – Mutatjuk, hogyan erősítsd!

A csípőhajlítók erőnléte kulcsfontosságú szerepet játszik a helyes testtartásban.
Nők Lapja3 perc
csók depresszió kortizol
Aktuális

Aggasztó összefüggést tártak fel tudósok: csókkal terjedhet a szörnyű kór?

A legintimebb pillanatok is komoly veszélyt rejthetnek.
Nők Lapja2 perc
hűtőpult bolt szupermarket hús hal veszély higiénia Getty
Aktuális

Ha ilyet látsz egy élelmiszerbolt hűtőpultjában, ott ne vegyél  húst!

Mert nem csak az ár vagy a lejárati dátum számít.
Nők Lapja2 perc
tusolás fül mögött
Aktuális

Testünk egyik legkoszosabb része, mégis gyakran elfelejtjük megmosni – Te is kihagyod?

Testünk elfeledett szeglete.
Nők Lapja3 perc
kétféle kakiló létezik
Aktuális

Kétféle székletürítési szokás létezik – te melyik csoportba tartozol?

Van, aki percre pontosan megy, más csak a saját fürdőszobájában tud ellazulni.
Simon Eszter4 perc
vízszűrő cseréje
Aktuális

Amikor a víz inkább árt, mint használ: mikor cseréld a vízszűrőt?

Magunknak okozunk kárt, ha nem figyelünk oda.
Nők Lapja3 perc
Helyes testtartás / Fotó: Haleon
Aktuális

Életmódváltók: A helyes testtartás – VIDEÓ (x)

A „pozitív időskor” jellemzője, hogy megmarad az aktivitás, a kapcsolatok ápolása és az új dolgokra való nyitottság. Az egészségmegőrzés pedig a legegyszerűbb gyakorlatokkal kezdődik.
Nők Lapja2 perc
alacsony kortizolszint tünetei
Aktuális

Diéta nélkül is fogysz? Ez a veszélyes állapot állhat a háttérben

Figyeljünk magunkra!
Fenyvesi Zsófia2 perc
tüdőt támadó gombafertőzés terjed
Aktuális

Tüdőt támadó gombafertőzés terjed Európában a klímaváltozás miatt

A klímaváltozás kedvez a szaporodásának.
Nők Lapja2 perc
fehérje túlzott fogyasztása öregít
Aktuális

Ez az egészségesnek hitt szokás valójában gyorsíthatja az öregedést

Igen, jó eséllyel te is csinálod.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK