egészség

halott fenék gyakorlat ülőmunka ellen
Aktuális

Túl sokat ülsz? Ezzel a gyakorlattal aktiváld a farizmokat!

A gyakorlattal vége a halott fenék szindrómának.
Nők Lapja4 perc
szívfrekvencia HRV stressz
Aktuális

Ez az érték megmutatja, hogy bírod a stresszt

A szívfrekvencia, a heart rate variability, azaz rövidítve HRV megmutatja, hogyan hat ránk a stressz.
Fenyvesi Zsófia4 perc
5 étel egészséges haj
Aktuális

5 hajszépítő étel, amitől télen is egészséges és erős lesz a hajad

5 egészséges és finom étel, ami erősíti a hajkoronát.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Fél év alatt másik élet – Életmódváltóink nagyon messzire jutottak

A Nők Lapja életmódváltó program résztvevőinek utolsó beszámolóját közöljük.
Jónap Rita12 perc
gyors szívverés szívbetegség szívroham
Aktuális

Szívrohamnak hisszük, pedig más állhat a háttérben

Figyeljünk a szívünkre!
Fenyvesi Zsófia3 perc
férfi mellrák
Aktuális

A férfiak mellrákját sokszor már előrehaladott állapoban diagnosztizálják

A férfiaknak nincs szűrés, ezért magukat kellene vizsgálniuk.
Nők Lapja2 perc
kövérség túlsúly történelem klub
Aktuális

Mókás jelenség a századfordulóról: ilyen volt a kövér férfiak klubja

A századfordulón nem is egy ilyen létezett!
Balázs Barbi7 perc
tippek őszi hajhullás ellen
Aktuális

Így kezeld az őszi hajhullást természetes praktikákkal

A szezonális hajhullás jellemzően nyár végén kezdődik, ősszel tetőzik, és olykor bizony télen is kitart. Mutatjuk, hogyan mérsékelheted a kellemetlenségeket!
Nők Lapja4 perc
chai latte
Aktuális

Erő és egészség egyetlen csészében: chai latte, a tökéletes őszi-téli ital

Méltó kihívója akadt a pumpkin spice latténak.
Rimóczi Ancsa5 perc
kávé hatása szív egészség
Aktuális

Amit minden kávérajongó szeretne hallani

Újabb kutatás a kávé egészségügyi hatásairól.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK