edzésprogram

Aktuális

Kimaradt néhány hét? Így térj vissza az edzéshez

Több hét, hónap szünet után nagyon nehéz visszatérni a korábbi edzéstervhez, de némi kitartással újra formába lendülhetünk.
Nagy Viktória Xénia4 perc
Aktuális

Mosolyfutás a beteg gyerekekért

A járványidőszak időnként bosszantó nehézségekkel terheli meg a mindennapjainkat. Sokszor azt érezzük, hogy ennek soha nem lesz vége, és csak mindig rosszabb lesz. Miközben vannak szülők és gyerekek, akiknek a gondjai járvány nélküli is sokkal nagyobbak, mint egy átlagos családnak. A #mosolyfutás őértük is szól.
Ónody-Molnár Dóra3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK