belső nyugalom

Aktuális

Saját kunyhó: miért tabu, ha egy nő egyedül akar lenni?

Hogy egy nőnek szüksége van saját szobára, azt Virginia Woolf már 1929-ben megfogalmazta híres esszéjében. Ma már azt is tudjuk, hogy egy nőnek, főleg egy bizonyos koron túl, saját kunyhóra is szüksége van.
Mörk Leonóra6 perc
fókusz
Test és Lélek

Hogyan fókuszálhatunk mindig a jelenre?

Felnőttként gyakran irigykedve bámuljuk a kicsiket, hogy mennyi energiájuk van. A fáradhatatlanságuk valójában annak is köszönhető, hogy ők mindig az adott pillanatra koncentrálnak, a jelenben élnek. Mutatjuk, hogy milyen gyakorlatias tanácsokat érdemes megfogadni ahhoz, hogy ti is hasonlóan lendületesek lehessetek.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK