alvás

macska alvás póz
Aktuális

Ezért alszik a macskád mindig csak az egyik oldalán

A tiéd is ezt csinálja?
Fenyvesi Zsófia2 perc
Egészség

Mikrobiológus mondja el, milyen gyakran kellene ágyneműt cserélned

Fontos tanácsok.
Fenyvesi Zsófia2 perc
Az alvási bénulás megelőzhető
Egészség

Ha ezt az ételt eszed, ne csodálkozz, ha éjjel rémálmod lesz

Kis odafigyeléssel elkerülheted a rémálmokat.
Fenyvesi Zsófia2 perc
A kialvatlanság 8 tünete (Fotó: Canva)
Egészség

A kialvatlanság 8 tünete – így hat az alváshiány a testedre és lelkedre

A kialvatlanság tüneteinek felismerése az első lépés az egészségesebb élet felé.
Nők Lapja3 perc
rémálom öregedés
Egészség

Kiderült, az ilyen álmok felgyorsítják az öregedést

Legalább olyan rizikófaktor, mint a dohányzás, a mozgáshiány vagy az elhízás.
Nők Lapja2 perc
mennyi alvás elég vekerdy tamás
Retró

Mennyi alvástól lesz kiegyensúlyozott a gyerek? Vekerdy Tamás véleménye

Vekerdy Tamás örök érvényű tanácsai a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás4 perc
nyáladzás alvás közben
Aktuális

Sokat nyáladzol alvás közben? Ez a 8 testi baj lehet a háttérben

Nem mindig csak a mély alvás jele...
Nők Lapja3 perc
3 tiltott étel vacsora
Aktuális

Tönkreteszed éjszakai pihenésed, ha ezt vacsorázod

Van jobb ötletünk!
Balázs Barbi2 perc
szobanövény, hálószoba
Aktuális

Jobban járunk, ha ezeket a növényeket inkább száműzzük a hálószobából

Nem minden növény alkalmas „hálótársnak”.
Nők Lapja3 perc
alváshiány 3 napig szívbetegség
Aktuális

3 rossz éjszaka, és máris magasabb 2 súlyos betegség kockázata

A gyulladást okozó fehérjék mennyisége rögtön megnő.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK