Szabó Emese

Szabó Emese

Hetilap

Füleljünk! – A jó hallás már fél egészség

Ne maradjon el a hallásrehabilitáció.
Szabó Emese5 perc
Hetilap

Több mint pöttyök – Mi tulajdonképpen az övsömör?

Miképp raktározódhat el a szervezetben a vírus, ami ezt a betegséget kiváltja, és miért kell komolyan venni, reaktiválódását lehetőség szerint megelőzni?
Szabó Emese5 perc
Hetilap

Csináld magad otthon – Egészségesebb és olcsóbb?

Varázslat a konyhában.
Szabó Emese3 perc
Hetilap

Fáj a hátad? – Íme a megoldás!

Így őrizhetjük meg a hát rugalmasságát, egészségét.
Szabó Emese5 perc
Hetilap

Légzőgyakorlatok testünk-lelkünk megnyugtatásáért

A gyakorlatok a stresszlégzést is csökkentik.
Szabó Emese5 perc
Hetilap

A fogyásban segít a dió?

A diófélék fogyasztása fokozhatja az energialeadásunkat.
Szabó Emese6 perc
Hetilap

Alvásból is megárt a sok?

Alvásmennyiségben is tartózkodni kell a végletektől
Szabó Emese4 perc
Hetilap

Forog a világ, de mitől? A szédülés okát nem könnyű megtalálni, holott fontos lenne

A szédülés hátterében álló okoknak minél hamarabb járjunk utána!
Szabó Emese5 perc
Hetilap

Édesítsünk – de mivel?

Az édes ízhez evolúciós okok miatt kötődünk, függetlenül attól, hogy a cukorban gazdag táplálék megszerzése már nem szükséges a túléléshez. Táplálkozási szokásaink ezt nem követték, a legtöbbünkben nincs olyan fék, ami jelezné: jóból is megárt a sok. Pedig ma már tudjuk, hogy a túlzott cukorfogyasztás nemcsak indokolatlan, hanem kifejezetten káros az egészségre. – A cukor […]
Szabó Emese5 perc
Hetilap

Ha fáj a térd – porcban az erő

Bár a porckopást alapvetően időskori problémának tartjuk, egyre több fiatalt is érint. Hátterében jellemzően az áll, hogy megbomlik a porcépítés és -lebontás egyensúlya, ami miatt az ízületek csontok felőli végeit borító üvegporc elvékonyodik, egy idő után pedig sérülhet a felülete is. A másik gond, hogy az ízületekben egyre kevesebb folyadék termelődik, ezáltal a súrlódás és […]
Szabó Emese5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK