Aktuális
Kelj fel, és járj!
Állítólag egy kardiológus professzor legfőbb egészségvédő tanácsa volt, hogy mindennap vidd le a kutyádat sétálni. Akkor is, ha nincs kutyád. Én ezen pár éve csak mosolyogtam, és bár értettem a lényeget, hobbifutóként nem tudtam elképzelni, hogy csak gyalogoljak. Aztán egy sérülés, két hét fekvés és három hónap gyógytorna után kimondta a gyógytornász azt, amitől féltem: […]
Mi vár a ritka betegséggel élőkre?
Az átlagnál sokkal rosszabbak az életesélyeik, róluk lassabban, nehezebben derítik ki, mi a baj, számukra kevesebb vagy egyáltalán nincs gyógymód, és az ő szociális hálójukon a legnagyobb a lyuk. Hazánkban hat-nyolcszázezerre becsülik a ritka betegségben szenvedőket. Árvai Magdolna írása.
Aki elhozta Magyarországra az aerobikot – Szécsényiné Dr. Fekete Irén élettörténete
Szécsényiné Dr. Fekete Irén a mozgásban, a gimnasztikában hisz. Az eredmények őt igazolják, ugyanis nyolcvanhárom évesen irigylésre méltóan friss fizikálisan és szellemileg is. Egykori tanítványai már a saját gyermekeiket viszik az órákra, mert ragaszkodnak hozzá, hogy Irénke néni kezei alatt alakuljon ki a kicsik jól felépített izomzata, magabiztos testtudata és harmonikus mozgása. Jónap Rita írása.
Akik falra másznak, hogy kikapcsoljanak – Riport a Mászóbirodalomból
A sakk után a második legkevésbé veszélyes sport... Legalábbis így mondták a mászóteremben, és ők legfeljebb ha percenként egyszer viccelnek. De ha teljesen komolyan vesszük ezt a kérdést, akkor is megnyugtathatok mindenkit: a falmászás nem veszélyes, ellenben elképesztően egészséges. Megmozgatja, erősíti és rugalmassá teszi az egész testet. Arról nem is beszélve, hogy tökéletesen kikapcsol. Hulej Emese riportja.
Sztárom a párom: Piros Ildikó mesél férjéről, Huszti Péterről
Álompár, mondták róluk a hetvenes-nyolcvanas években, és valóban. Két állócsillag, akik egykor egymásra találtak, és azóta sem engedik el a másik kezét. Nagyon eltérő személyiségek, de tiszteletben tartják egymást, és láthatatlan fonalak sűrű szövedéke köti össze őket a házasságukban. Engem most ez érdekelt. Koronczay Lilla interjúja.