nő stresszel a munkahelyén

Fáradt vagy, kedvetlen, szorongsz? Íme 7 jel, hogy toxikus a munkahelyed

A mérgező munkahelyi légkör közvetlenül hat az alvásra, a stresszre és a teljesítményre.
  • Hogyan ha egy mérgező munkahely a közérzetünkre? 
  • Mi az a red flag? 
  • Így veheted észre, ha káros az egészségedre a munkahelyed. 

Tudtad, hogy a munkahelyi légkör közvetlenül befolyásolja a testi és lelki egészséget? Ha tudni nem is tudtad, érezni már biztosan érezted… Ha ugyanis az ember mérgező munkahelyen tengeti mindennapjait, egy idő után a teste is jelez. Felborul az alvása, szorongani kezd,  később akár tartós hangulati zavarok is jelentkeznek. Ennek aztán a munkahelyre nézve is káros hatásai lesznek. Az ember többet hibázik, gyengül a koncentráció és a kreativitás, romlik a csapategység és egyre többen elvándorolnak az adott munkahelyről. 

Az elsősorban a párkapcsolati tanácsadó cikkekből és könyvekből ismert „red flag” (magyarul vörös zászló) olyan figyelmeztető jel, amely veszélyre vagy problémás mintázatra hívja fel a figyelmet. Ha ezeket a jeleket időben észrevesszük (jelezzenek akár baráti kapcsolatban, vagy épp a gyerekünknek választandó iskola kapcsán), sok kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat. Munkahelyi környezetben is érdemes figyelni ezeket, hogy ne töltsünk éveket egy a testet és lelket is megnyomorító munkahelyen. 

Kattints a galériára a jelekért!

redflag toxikus munkahel
redflag toxikus munkahel
redflag toxikus munkahel
redflag toxikus munkahel
redflag toxikus munkahel
8 fotó

Kapcsolódó: Fogd menekülőre, ha így üzenget a partnered!

Kiemelt kép: Getty Images

Ajánlott videó