- Mindig nehéz feldolgozni, ha szakítanak velünk, de a gondolatainkat tudjuk irányítani.
- Teljesen természetes, hogy felfokozott érzelmekkel reagálunk.
- A kezdeti sokk után azonban elkezdeni az eszünkre is hallgatni.
A szakítás az egyik legfájdalmasabb emberi tapasztalat, és szinte mindegy, hogy először vagy sokadszor esik meg velünk. Ha a másik fél döntött az elválás mellett, válaszokat keresünk, kattogunk, értetlenkedünk. Az egyik pillanatban a harag fűt bennünket, a másikban pedig bármit megtennénk azért, hogy visszafordítsuk a dolgot.
Egy ilyen helyzetben az ember könnyen elveszíti a józan eszét. Pontosabban azt a vele született intelligenciát, amely egyébként a legnagyobb támasza lehetne.
Ha ezekben a nehéz helyzetekben intelligenciánkra támaszkodunk, sokkal könnyebben és elegánsabban reagálhatunk. Megérthetjük, hogy amit érzünk, az nem gyengeség, hanem gyász. Felismerhetjük, hogy a másik ember döntése nem a mi értékünket minősíti. Láthatjuk, mikor menekülünk a fájdalom elől, és mikor gyógyulunk igazán. És érezhetjük azt is, hogy ez a veszteség nem véletlen: az élet rendjéhez tartozik, és talán épp ez volt szükséges ahhoz, hogy fejlődjünk.
Lássuk, mit tesz, és mit nem tesz egy intelligens nő ebben a helyzetben!
Kattints a galériára és lapozz!
Kérj segítséget!
Ha épp egy szakítás közepén vagy, ne hidd, hogy egyedül kell végigcsinálnod. Néha a legintelligensebb döntés az, ha segítséget kérünk. Akár egy baráttól, akár egy pszichológustól, vagy csak valakitől, aki ítélkezés nélkül képes meghallgatni bennünket.
Kapcsolódó: Ezek a szakítás legfőbb okai
Kiemelt kép és galéria képei: Getty Images
