Sokan csak legyintenek a száraz, repedezett sarkakra: kellemetlen, de mégis csak esztétikai problémának gondolják. Egy alapos reszelés és zsíros testápoló megoldja majd… Pedig az aprónak tűnő bőrprobléma komoly figyelmeztető jel is lehet.

Dr. Deborah Lee brit háziorvos szerint a fehéres, kérges sarkak mögött gyakran nem egyszerű bőrszárazság, hanem lábgomba is állhat. Magyarországon a lakosság több mint fele, nagyjából 54 % szenved valamilyen fokú láb- vagy körömgombás fertőzésben.

Habár  a dolog kezdetben ártalmatlannak tűnhet, kezeletlenül akár életveszélyes szövődményekhez is vezethet.

Lábgomba tünetei, okai és szövődményei

A lábgomba általában a lábujjak között kezdődik enyhe hámlással és bőrpírral, majd innen terjedhet át a talpra és a sarkakra. A bőr felpuhulttá, nedvességtől felázottá válhat, berepedezhet, ritkán pedig hólyagok is megjelenhetnek rajta. A kellemetlen viszketés gyakori, de előfordul, hogy a fertőzés teljesen tünetmentes.

A gond az, hogy a gomba tünetek nélkül is roncsolja a bőr természetes védőfunkcióját, így könnyebben bejutnak a baktériumok, amelyek másodlagos fertőzést okozhatnak.

Kapcsolódó: 6 otthoni módszer lábgomba ellen

Ez orbánc, impetigo vagy akár szepszis formájában jelentkezhet – az utóbbi pedig életveszélyes állapot.

Kik a leginkább veszélyeztetettek a lábgomba szempontjából?

A betegség bárkinél kialakulhat, de az idősebbek, a cukorbetegek, a daganatos betegek, illetve azok, akik immunrendszert gyengítő gyógyszereket szednek, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Tudjuk azt is, hogy a meleg időjárás tovább súlyosbítja a helyzetet: a gomba imádja a zárt, nem szellőző cipőket.

Csakhogy a strandhomokban csoszogás sem életbiztosítás, mert a napon kiszáradó bőr elveszíti természetes olajait, így sérülékenyebbé válik. Az uszodák és közös zuhanyzók pedig különösen veszélyes terepek: egyetlen fertőzött ember is elég ahhoz, hogy a gombaspórák gyorsan elterjedjenek.

Legyengült immunrendszer esetén a gombás fertőzések kockázata is magasabb (Fotó: Getty Images)

Hogyan előzhető meg a lábgomba és a repedezett sarok?

A megelőzés kulcsa a lábak mindennapos, alapos tisztítása és szárítása, különösen a lábujjak közötti területen, ahol a nedvesség könnyen megreked. Nagyon fontos, hogy ne osszuk meg másokkal a törölközőnket, ágyneműnket vagy zokninkat, hiszen a gombák könnyedén átterjednek ezeken a textíliákon.

A lábbeli választás sem mindegy: a bőrből vagy vászonból készült cipők lehetővé teszik a láb szellőzését, míg a műanyag vagy szintetikus anyagok inkább bezárják a meleget és az izzadtságot. Érdemes pamut- vagy gyapjúzoknit viselni, és kerülni a műszálas változatokat, amelyek elősegítik a láb túlmelegedését.

Hasznos, ha cipőinket is váltogatjuk, így mindig van idejük kiszellőzni, emellett jobb elkerülni a másodkézből származó lábbeliket.

Ha nyilvános helyen, például uszodában vagy edzőtermi öltözőben járunk, a papucs használata elengedhetetlen. Ez az egyszerű szokás rengeteg fertőzéstől megvédhet. Emellett ajánlott időről időre átnézni a lábunkat, nincs-e rajta gyanús bőrpír, hámlás vagy apró hólyag – hiszen minél előbb felismerjük a betegséget, annál könnyebb kezelni.

Lábgomba kezelése: gyógymódok és orvosi tanácsok

Az első lépés a gyógyszertárban kapható gombaellenes készítmények használata, amelyek krém, spray vagy por formájában elérhetők. A terbinafin tartalmú szerek különösen hatékonyak, de klotrimazol, mikonazol vagy ekonazol hatóanyagú szer is jó alternatíva lehet. Fontos, hogy mindig betartsuk az alkalmazási előírásokat, és ha a tünetek néhány hét alatt nem javulnak, forduljunk orvoshoz.

Különösen sürgős orvosi vizsgálat indokolt, ha a láb piros, duzzadt és forró, erős fájdalmat érzünk, vagy a bőrtünet továbbterjed a test más részeire. Cukorbetegeknek és gyenge immunrendszerűeknek minden gyanús jel esetén azonnal szakemberhez kell fordulniuk.

A lábgomba apróságnak tűnhet, de ha nem kezeljük időben, komoly betegségek előszobája lehet. A repedezett sarok tehát nem csak esztétikai kellemetlenség: sokszor a szervezet vészjelzése, amit érdemes komolyan venni.

Kapcsolódó: Ismerd fel a gombás fertőzés jeleit!

Kiemelt kép: Getty Images