• Az, hogy a jobb vagy a bal oldalon alszunk, sokat elárul a bennünk dolgozó energiákról.
• Ha tudatosan szeretnénk áthangolni energiáinkat, változtassuk meg alvási pozíciónkat.
• Testünk energiamegoszlása az egészségügyi panaszainkban is megmutatkozik.

Hétköznapi cselekedeteink nem csupán meghatároznak bennünket, egyúttal izgalmas részleteket is felfednek valódi személyiségünkről. Bár ritkán gondolkodunk el azon, mit mondanak rólunk zuhanyzási szokásaink, körömformánk vagy épp a járásunk, ennek ellenére mindezek jelentőséggel bírnak egyéniségünk szempontjából.

Pontosan úgy, ahogy alvási rutinunk is, beleértve azt az aprócska részletet, hogy az ágynak melyik oldalát foglaljuk el éjjelente szívesen. A fengsuj (vagy feng shui) hagyományai szerint ugyanis hisszük vagy sem, az, hogy a jobb vagy a bal oldalon alszunk, sokat elárul a bennünk domináló energiákról. 

Így befolyásolja energiáidat az, hogy hol alszol

Az ősi kínai hagyományok alapján testünk oldalai különböző energiákat közvetítenek: az egyik a feminin, a másik a maszkulin rezgéseket hordozza. Mivel alvás során minden nap megközelítőleg nyolc órát töltünk ugyanabban a tartományban, a választott oldal nagyban befolyásolja, milyen energiáknak adunk teret az életünkben. A módszer azonban fordítva is működik.

Ha tudatosan szeretnénk átformálni energiáinkat, az alvási oldal megváltoztatásával is elérhetjük ezt. 

A TikTokon felkapott spirituális tartalomra többen is reagáltak és megosztották tapasztalataikat. Volt, aki visszatekintve ismerte fel, minden párkapcsolatában megváltozott az ágyban elfoglalt helye attól függően, mennyire vette át partnerétől a maszkulin szerepet. Míg más hozzátette, egyedülálló anyaként kell képviselnie ezt az energiát a mindennapokban, melyet alvási pozíciója is visszatükröz. 

Férfi és női energiák – de melyik oldalon? 

A szobába belépve álljunk az ágy lábához és vizsgáljuk meg a fekvőhelyet. A fengsuj szerint, amennyiben az ágy bal oldalán alszunk gyakrabban, akkor a feminin, vagyis a női energiákat testesítjük meg. Ezzel szemben, ha legtöbbször a jobb oldalon helyezkedünk el, akkor a maszkulin, pontosabban a férfias energiák állnak közelebb hozzánk. Míg az előbbi az intuitív, befogadó, érzelmekre összpontosító, addig az utóbbi az analitikus, cselekvő, célorientált és dinamikus tulajdonságokat foglalja magában. 

Ha valaki jellemzően az ágy közepén alszik, az arra utalhat, hogy egyformán nyitott mind a feminin, mind a maszkulin energiákra (Fotó: Getty Images)

Testünk ilyen jellegű megoszlása egyébként nem kizárólag a pihenésben mutatkozik meg. Egészségügyi panaszaink is utalnak rá, milyen minőségű és eredetű a bennünk dolgozó fájdalom. Az egyik TikTok felhasználó példaként a bal csípője fájdalmát említette a téma kapcsán, mely a fengsujban anyai vagy nőági lelki sebre vezethető vissza.

Kapcsolódó: Ez a 4 tárgy is befolyásolhatja az alvásunkat

De ugyanígy a bal térd fájdalma is a feminin energia blokkjára utalhat, míg a jobb váll vagy a nyak a maszkulin energia túlterheltségét, túlzott felelősségvállalást jelenthet. 

Yin és Yang egy ágyban

A maszkulin és feminin energiák a Yin és Yang fogalmával is összefüggésben állnak. Az ausztráliai Kevala Health egészségügyi központ szerint a „Yin energia a feminin, míg a Yang a maszkulin. Ez a két energia határozza meg a működésünket, melyek nagyon különböznek, mégis kiegészítik egymást.” 

A Yin és a Yang azonban nemcsak testünk energiáiban játszik szerepet, hanem az élet valamennyi aspektusát meghatározza. Ennek megfelelően a Yin energia az ellentétek, a befogadás, a passzivitás és a nyugalom energiája. A Yang viszont a cselekvést, az aktivitást, a dinamikát és az irányítást képviseli. Ahhoz, hogy valódi harmóniát érjünk el, mindkettőt egyensúlyba kell hoznunk.

Ezt szerencsére már olyan hétköznapi cselekedetekkel is megtehetjük, mint a jóga, a meditáció, egy kiadós séta vagy épp esetünkben az alvás. Az energiák kiegyensúlyozása hosszú távon lehetővé teszi, hogy jobban kapcsolódjunk önmagunkhoz, és a környezetünkkel is harmóniába kerüljünk. Persze, végsősoron mégiscsak az a legfontosabb, melyik oldal biztosítja számunkra a legpihentetőbb alvást.

Kapcsolódó: A fengsuj szerint az alvást még ez a fontos dolog tudja pihentetőbbé tenni

Kiemelt kép: Getty Images