- Nem minden úszás utáni kellemetlen tünet jelent valódi allergiát.
- A jellegzetes uszodaszag valójában nem azt jelzi, hogy túl sok klór van a vízben.
- Vannak tünetek, amelyek teljesen ártalmatlanok, mások viszont orvosi kivizsgálást is indokolhatnak.
Sokan úgy gondolják, hogy a jellegzetes uszodaszagot a sok klór okozza, pedig valójában a klóraminok felelősek érte. Amikor a fertőtlenítésre használt klór izzadsággal, vizelettel, bőrápoló szerekkel és más szennyeződésekkel reakcióba lép melléktermék keletkezik. Éppen ezért a túl erős uszodaszag gyakran nem a tisztaság jele, hanem arra utal, hogy a vízben vagy a levegőben több klóramin halmozódott fel.
Az amerikai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (CDC) szerint a klóraminok irritálhatják a bőrt, a szemet és a légutakat, különösen a rosszul szellőző fedett uszodákban. A legtöbb egészségügyi hatóság ezért azt javasolja, hogy a medence vizében az egyesített klór (combined chlorine) mennyisége ne haladja meg a 0,4 ppm-et.
Az Environmental Research folyóiratban megjelent, 373 úszót vizsgáló kutatás, amely kimutatta, hogy a klóraminok csökkentése jelentősen mérsékelte a szem-, bőr- és légúti panaszokat.
„A kontakt bőrgyulladásnak két fő típusa van: irritatív és allergiás. Az irritatív forma esetén nem allergiás reakcióról, hanem a bőrt érő irritáló anyagok hatásáról beszélünk” – írja az Egészségvonal. De természetesen nem csak a bőrön jelentkezhetnek kellemetlen tünetek.
6 tünet, ami úszás után jelentkezhet
Lássuk a medencés fürdőzés után tapasztalható testi reakciókat.
1. Viszkető bőr
Ha minden medencézés után viszketni kezd a bőröd, valószínűleg irritációról van szó. A tünetek általában rövid időn belül enyhülnek, de ha rendszeresen visszatérnek vagy egyre erősebbek, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni.
2. Piros, kiütéses bőr
A klóraminok vörös foltokat, csalánkiütéshez hasonló elváltozásokat vagy apró kiütéseket is kiválthatnak. Ezek többnyire néhány órán belül elmúlnak, tartós panasz esetén azonban orvosi vizsgálat javasolt.
3. Száraz, húzódó bőr
A klór eltávolítja a bőr természetes zsírrétegének egy részét, ezért úszás után gyakori a feszülő érzés. Az ekcémára hajlamos vagy eleve érzékeny bőrű embereknél ez még erősebben jelentkezhet. A zuhanyzás és az illatanyagmentes hidratáló használata sokat segíthet.
4. Vörös, könnyező szem
Sokan úgy gondolják, hogy a vörös szem a túl sok klór jele. Valójában a CDC szerint ezt legtöbbször a klóraminok okozzák. A szem mielőbbi tiszta vizes öblítése segíthet, kontaktlencsében pedig nem ajánlott úszni.
5. Orrfolyás és tüsszögés
A klóraminok az orrnyálkahártyát is irritálhatják. Ha a medence elhagyása után rendszeresen tüsszögsz vagy folyik az orrod, a klóros környezet is lehet az oka.
6. Köhögés vagy torokkaparás
A fedett uszodák levegőjében felhalmozódó klóraminok köhögést, torokkaparást, sípoló légzést is kiválthatnak. Asztmásoknál a tünetek akár rosszabbodhatnak is, ezért számukra különösen fontos a jól szellőző uszoda kiválasztása.
Úszás után jelentkező viszketés vagy bőrpír nem mindig allergiát jelez – gyakran egyszerű irritáció áll a háttérben. (Forrás: Canva)
A legtöbb esetben tehát nem valódi klórallergiáról, hanem a klóraminok okozta bőr-, szem- vagy légúti irritációról van szó.
Kapcsolódó: Ezért vigyázz a tömegben strandolással: nem is gondolnád, mi van a vízben
Érdemes azt is tudni, hogy nem minden kellemetlen reakcióért a medence vize felel. Egyes fényvédők, testápolók vagy kozmetikumok összetevői is fokozhatják a bőrirritációt, különösen érzékeny bőr esetén.
Így csökkentheted a kellemetlen tünetek esélyét
- Zuhanyozz le a medencébe lépés előtt és után.
- Használj illatanyagmentes hidratáló testápolót.
- Viselj jól záródó úszószemüveget.
- Kontaktlencse helyett inkább szemüvegben ússz.
- Ha erős klórszagot érzel, válassz inkább jól szellőző vagy szabadtéri medencét.
Tartós vagy súlyos panaszok esetén fordulj bőrgyógyászhoz vagy allergológushoz!
Ez is érdekelhet: Strand és fertőzés: meglepő szag utalhat arra, piszkos a medence
Kiemelt kép: Canva
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!