- Az agyfagyás valójában hideg inger okozta fejfájás.
- A jelenség összefügghet a migrénre való hajlammal, bár ez nem törvényszerű.
- Néhány egyszerű trükkel gyorsabban elmúlhat a nyilalló fájdalom!
A legtöbben gyerekkorunk óta ismerjük ezt a furcsa, nyilalló fájdalmat, amely egyszerre kellemetlen és valahogy mégis elválaszthatatlan része a nyári fagyizásnak. Szerencsére általában teljesen ártalmatlan, gyorsan elmúlik, és nem jelez komoly bajt. Ráadásul nem is a fogaink miatt van!
Viszont a tudósok szerint az agyfagyás meglepően sokat elárulhat arról, hogyan reagál az idegrendszerünk a fájdalomra, és akár a migrénnel is kapcsolatban állhat.
Fura dolgok történnek a fejünkben az agyfagyáskor
Természetesen az orvosok nem agyfagyásnak nevezik a jelenséget, hanem van hivatalos neve: hideg inger okozta fejfájás. A jelenség akkor alakul ki, amikor nagyon hideg étel vagy ital gyorsan lehűti a szájpadlást, illetve a torok hátsó részét.
A hirtelen hideg hatására az erek először gyorsan összehúzódnak, majd újra kitágulnak, hogy helyreálljon a véráramlás. Ez az érrendszeri változás ingerli azokat az idegrostokat, amelyek az úgynevezett háromosztatú idegen keresztül fájdalomjelzéseket továbbítanak. Ezért érezzük a fájdalmat nem a szánkban, hanem a homlokunkban vagy a fejünk mélyén, mintha az agyunkban lenne.
Miért gyakoribb egyeseknél, míg mások sosem érzik?
A kutatások szerint az agyfagyásra való hajlam részben családi örökség is lehet. Ha a szüleink gyakran tapasztaltak hasonló fejfájást, nagyobb eséllyel fordulhat elő nálunk is.
Még érdekesebb, hogy a migrénnel élők általában erősebben reagálhatnak a hideg ingerre. A szakértők szerint ennek oka az lehet, hogy náluk érzékenyebben működik az a fájdalomfeldolgozó idegrendszeri hálózat, amely az agyfagyásban is szerepet játszik.
Ez nem jelenti azt, hogy minden agyfagyás migrént jelez. Ha azonban valaki nagyon erős agyfagyást él át, és egyébként is gyakori fejfájásai vannak, érdemes komolyabban venni ezeket a panaszokat.
Az agyfagyásra való hajlam öröklődik
A tudósok még a migrén kutatásához is használták
Az agyfagyás azért is különösen érdekes a kutatók számára, mert gyorsan és kiszámíthatóan előidézhető. Míg egy migrénrohamot nehéz laboratóriumi körülmények között éppen akkor vizsgálni, amikor zajlik, az agyfagyást hideg italokkal vagy jégdarabokkal viszonylag egyszerű kiváltani.
Mivel a jelenség ugyanazt a fontos fájdalomfeldolgozó ideget érinti, mint a migrén, a kutatók korábban modellként is használták a fejfájás mechanizmusainak megértéséhez.
Megelőzhető az agyfagyás?
A legegyszerűbb módszer az, ha lassabban fogyasztjuk a nagyon hideg ételeket és italokat. Nem a hideg önmagában a probléma, hanem a hirtelen lehűlés.
Érdemes kisebb falatokat venni a fagylaltból, a jeges italokat pedig nem egyszerre, nagy kortyokban inni. Ha adunk néhány másodpercet a szájpadlásunknak, hogy felmelegedjen, jóval kisebb eséllyel jelentkezik a nyilalló fájdalom.
Hatékony trükkök a gyors kezelésre
- Ha már belenyilallt a fejünkbe a fájdalom, a leggyorsabb trükk az, ha a nyelvünket a szájpadlásunkhoz nyomjuk. Ezzel felmelegíthetjük azt a területet, amelyet a hideg inger ért.
- Ha ez nem elég, segíthet egy korty langyos ital is. A lényeg, hogy minél gyorsabban visszamelegítsük a szájpadlást.
- Az agyfagyás általában néhány másodperc vagy perc alatt magától is elmúlik. Kellemetlen, de többnyire veszélytelen.
Mikor érdemes komolyabban vennünk?
Önmagában az agyfagyás miatt nem kell orvoshoz rohanni. Ha azonban valaki gyakran tapasztal erős, visszatérő fejfájásokat, fényérzékenységet, hányingert vagy több órán át tartó migrénszerű rohamokat, érdemes kivizsgáltatni magát. A szakértők szerint sokan élnek migrénnel úgy, hogy soha nem kapnak diagnózist, mert a fejfájást egyszerűen a stressz, az időjárás vagy a fáradtság számlájára írják.
Kapcsolódó: ehet fagyit a beteg gyerek? Ezt mondja az orvos!
Fotó: Getty Images
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!