• A napsütés, a fény és a hőmérséklet a hangulatot is formálja.
• Tudtad, hogy kedvenc évszakod sokat mesél rólad?
• Válassz egy évszakot; megmondjuk, ki vagy! 

Furcsa, de néha egészen jelentéktelennek tűnő dolgok is rengeteget elárulnak rólunk. Az, hogy melyik a kedvenc az évszakunk, pont ezek közé tartozik. Az ugyanis, hogy a természet melyik arca áll hozzánk a legközelebb, gyakran összefügg azzal, milyen ritmusban szeretünk élni, mire reagálunk érzékenyen, és milyen környezetben érezzük magunkat igazán otthon.

Itthon kifejezetten szerencsés helyzetben vagyunk. Magyarország éghajlata viszonylag kiegyensúlyozott, a szélsőséges időjárási jelenségek ritkák, és a négy (a maga nemében egytől-egyig gyönyörű) évszak jól elkülönül egymástól. A tavasz valódi újjászületést hoz, a nyár hosszú, világos napokat, az ősz színekkel és lelassulással ajándékoz meg, a tél pedig csendet és letisztultságot teremt. Ez a változatosság nemcsak esztétikai élményt jelen, hanem mindennapi közérzetünkre is hatással van.

Így hatnak ránk az évszakok

Az időjárás és a hangulat kapcsolatát számos kutatás vizsgálta. A napsütés mennyisége például kimutathatóan összefügg a szerotoninszinttel, amely a jóllét és a kiegyensúlyozottság egyik fontos biológiai tényezője. A fényhiányos időszakokban gyakoribb a levertség, míg a világosabb hónapokban sokan energikusabbnak érzik magukat. A hőmérséklet, a páratartalom, sőt még a légnyomás változása is befolyásolhatja a közérzetet és a viselkedést. Nem véletlen, hogy másként működünk januárban, mint júliusban.

Ha mindezt figyelembe vesszük, már érthető, miért lehet fontos kérdés, melyik évszak áll hozzánk a legközelebb.

Lássuk, neked melyik a kedvenced! 

Ha a tavasz a kedvenced

A tavasz az újrakezdés, a növekedés és a friss lendület időszaka. Aki ezt az évszakot kedveli leginkább, gyakran maga is nyitott a változásra, motiválja az újdonság, és könnyebben lelkesedik új tervekért. Fontos számára a fejlődés érzése, és általában optimistán tekint előre.

A tavaszt választók sokszor rugalmasak, gyorsan alkalmazkodnak, és jól reagálnak az élet fordulataira. Számukra a világ inkább lehetőség, mint akadálypálya.

Ha a nyár a kedvenced

A nyár a kiteljesedés, az aktivitás és a társas kapcsolatok évszaka. A nyárkedvelők általában energikusak, élményközpontúak, és fontos számukra a szabadság érzése. Szeretik a mozgást, a közösséget, a spontaneitást.

A nyarat szereted? (Fotó: Getty Images)

Számukra a hosszú nappalok és a meleg idő nem pusztán meteorológiai adat, hanem életérzés. Gyakran nyitottak, közvetlenek, és könnyen teremtenek kapcsolatot másokkal.

Ha az ősz a kedvenced

Az ősz az átmenet és az elmélyülés időszaka. Azok, akik ezt az évszakot érzik magukhoz legközelebbinek, sokszor értékelik a csendesebb, befelé forduló pillanatokat. Fontos számukra a tartalom, a jelentés, a mélység.

Az őszkedvelők gyakran reflektívek, érzékenyek a részletekre, és nem idegenkednek az érzelmi árnyalatoktól sem. Számukra az elmúlás nem feltétlenül veszteség, inkább természetes folyamat.

Ha a tél a kedvenced

A tél a lelassulás, a rendszerezés és a befelé figyelés időszaka. A télrajongók általában jól viselik az egyedüllétet, és értékelik a csendet, az átláthatóságot, a struktúrát.

Számukra a hideg hónapok nem sivárságot, hanem tisztaságot jelentenek. Gyakran fegyelmezettek, kitartóak, és tudatosan keresik azokat a helyzeteket, amelyekben elmélyülhetnek.

Ismerd meg magad!

Fontos hangsúlyozni, hogy egyik évszak sem jobb vagy rosszabb, és egyik választás sem írja le teljes egészében a személyiségünket. Inkább arról van szó, hogy melyik természeti ritmus rezonál legerősebben a belső működésünkkel.

A legpontosabb önismereti eszköz továbbra is a saját megfigyelésünk. Ha jól csináljuk, egy idő után pontosan tudjuk majd, mikor érezzük magunkat energikusnak, mikor vágyunk visszahúzódásra, milyen környezetben tudunk a leginkább kibontakozni. Ha erre figyelünk, az évszakok nemcsak váltják egymást körülöttünk, hanem segítenek jobban megérteni önmagunkat is.

Kapcsolódó: Ismerd meg magad, hogy szerethesd magad

Kiemelt kép: Getty Images