Egy 90 éves férfi szívmelengető tanácsai a magány ellen

Szerettei elvesztése hatalmas űrt hagyott a 90 éves Derek Taylorban. A férfi azonban nem hagyta, hogy elhatalmasodjon rajta a magány, készített egy listát, amin hasznos gyakorlati tanácsok vannak arra vonatkozóan, hogyan szüntethető meg az egyedüllét maró érzése. Tippjeit mindenkinek ajánljuk.

https-2F2Fblueprint-api-production.s3.amazonaws.com2Fuploads2Fcard2Fimage2F3671202Ffc505ecb-65fa-4375-931e-17ff4f65bbce

A kilencvenéves Derek Taylor nehéz időszakon van túl, szinte egymás után vesztette el feleségét és testvérét. A férfi teljesen egyedül maradt, a magány pedig kezdetben nagyon fájdalmas volt számára. Eldöntötte viszont, hogy nem fog keseregni – inkább tesz ellene. Összeállított egy listát – kezdetben csak saját használatra – amiben gyakorlati tanácsokat ad arra, hogyan lehet kezelni az egyedüllétet. Írását később a manchesteri városháza egy kiadványban is közölte, amellyel az volt a célja, hogy javítsa az idősek életminőségét.

  1. Törekedjünk arra, hogy új barátságokat kössünk.
  2. Találjunk magunknak egy hobbit, és csatlakozzunk egy csoporthoz, ahol azt többedmagunkkal művelhetjük.
  3. Látogassunk el a helyi idősek számára létrehozott közösségbe, vagy szociális központba, hogy felmérjük, milyen lehetőségeket kínálnak a társas aktivitásra.
  4. Tanuljuk meg számítógépezni, és járjunk el internetezni a helyi könyvtárba.
  5. Kérjünk segítséget a helyi szociális szolgáltató központoktól.
  6. Fontoljuk meg, hogy albérlőt fogadunk a házunkba.
  7. Használjuk minél többször a telefonunkat, hogy kapcsolatba lépjünk az ismerőseinkkel. Ne várjunk arra, hogy ők keressenek.
  8. Vegyük fel a kapcsolatot olyan barátokkal vagy rokonokkal, akikkel már régóta nem beszéltünk.
  9. Barátkozzunk össze a szomszédokkal.
  10. Ha képesek vagyunk rá, végezzünk önkéntes munkát.

Szöveg: F.R.

Fotó: mashable.com

Forrás: mashable.com