pankóbundás pecsenyelibamáj

Pankóbundás pecsenyelibamáj vörösboros szilvaszósszal

Ha nem is eszünk gyakran libát, november 11-én iktassunk be a menübe egy libás ételt, hiszen a néphagyomány szerint bőségre számíthat az, aki Márton napján ilyen szárnyast fogyaszt.

A Nők Lapja Konyha novemberi számában Vrábel Kriszta nemcsak rántott májat, de hagyományosabb libaragulevest, „modernebb” libaburgert, borkorcsolyának való kiflit és egy izgalmas salátát is mutat. A magazinból most a pankóbundás pecsenyelibamáj receptjét hoztuk el.

Hozzávalók 4 személyre előételként, 2-3 személyre főételként:

  • 50 dkg pecsenyelibamáj
  • kb. 10 dkg liszt
  • 2 tojás
  • kb. 15 dkg pankómorzsa
  • olaj a sütéshez

A szilvaszószhoz:

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 nagy fej lila hagyma
  • só, frissen őrölt bors
  • 1 dl száraz vörösbor
  • fél dl balzsamecet
  • 1 evőkanál méz
  • 25 dkg szilva
  1. A szilvaszószhoz az olívaolajon dinszteljük 10 percig a tisztított, vékonyra szelt lila hagymát. Sózzuk, borsozzuk, öntsük fel a borral és a balzsamecettel. Adjuk hozzá a mézet, a magozott, darabolt szilvát, és kb. 30 perc alatt, alacsony lángon főzzük pépesre. Sóval, borssal ízesítsük.
  2. A megtisztított, nagyobb darabokra vágott májat hagyományos módon panírozzuk be: először forgassuk lisztbe, majd a felvert tojásba, végül hempergessük a pankómorzsába. Csak lazán, ne lapogassuk rá a morzsát a májra!
  3. Közepesen forró, bő olajban süssük aranybarnára a panírozott májak mindkét oldalát. Fedjük le sütés közben, mert a máj váratlanul fröcskölhet. Szedjük papírtörlőre, hogy lecsepegjen róla a felesleges zsiradék. A szilvaszósszal előételként tálaljuk, ha főételként kínálnánk, emeljünk a máj mennyiségén, és adjunk mellé burgonyapürét.

ELKÉSZÍTÉS 45 PERC
KALÓRIA 988 KCAL/ADAG

Recept és fotó: Vrábel Kriszta 

Ez is érdekelhet: Sütőtökös libaragu petrezselymes gnocchival

A recept eredetileg a Nők Lapja Konyha 2025/11. lapszámában jelent meg.
Aktuális előfizetői ajánlatunkat a Magazin Centrum oldalán találod meg.

NLKO november

Ajánlott videó