demencia tünetei munka

Munka közben vette észre a demencia jeleit a 49 éves férfi

Apró tünetek jelezték a bajt.

A demencia a modern ember egyik lerettegettebb betegsége. Pontosabban inkább tünetcsoport: az átfogó kifejezés olyan állapotokra utal, amelyek az agyi funkciók hanyatlásával járnak.

A demencia a várható élettartam növekedésével egyre többeket érint világszerte. Eközben egyéb tényezők miatt egyre gyakoribb a fiatalabb korban megjelenő mentális hanyatlás is.

Míg egy bizonyos szintig természetes, hogy kognitív képességeink az idő előrehaladtával romlanak, a demencia megkeseríti az érintett és hozzátartozói életét is. Minél hamarabb ismerjük fel a hanyatlás jeleit, annál nagyobb hatékonysággal tudjuk megkezdeni a kezelést. Noha gyógyítani ma még nem lehet a demenciát, bizonyos módszerekkel lassítható a hanyatlási folyamat.

A demencia korai jelei

A demencia első jeleit nem mindig könnyű felismerni, a betegség ugyanis nem egyik napról a másikra jár memóriahanyatlással. Nemrégiben egy érintett férfi számolt be arról, milyen ártatlan tünetekből kezdett el gyanakodni arra, hogy demencia állhat fenn nála.

Peter Alexander 49 éves volt, amikor frontotemporális demenciát (FTD) diagnosztizáltak nála – ugyanazt a betegséget, amely Bruce Willist is érinti.

A frontotemporális demencia (FTD) egy gyűjtőfogalom azokra az agyi betegségekre, amelyek elsősorban az agy frontális és temporális lebenyeit érintik. Ezek az agyterületek felelősek a személyiségért, a viselkedésért és a nyelvi kifejezőképességünkért is. A frontotemporális demencia során ezeknek a lebenyeknek bizonyos részei zsugorodnak.

Az ebből eredő tünetek attól függnek, hogy az agynka pontosabban mely része érintett. Egyes betegek beszédzavarokat, mások személyiségváltozásokat észlelnek magukon. 

Azok a betegek, akiknek a személyiséget meghatározó agyi területeiket érinti a demencia, impulzívvá vagy érzelmileg közömbössé válhatnak a betegség előrehaladtával, vagy társadalmilag elfogadhatatlan viselkedésformákat vesznek fel.

demencia-tunetei-munka

A demencia jelentős hatást gyakorol a beszédkészségre is (Fotó: Getty Images)

Demencia és munka

Peter először a munkahelyén észlelte a változást. Munkavégzési szokásai kismértékben megváltoztak, de neki fogalmas sem volt róla, hogy demencia áll a háttérben.

A BBC Newsnak adott interjújában elmondta: „Elkezdtem valamivel nehezebben teljesíteni a határidőket, pedig ez korábban sosem okozott gondot a számomra. Nem tudtam elképzelni, miért lett döcögős a munkavégzésem, miért nem vagyok kées tartani magam ahhoz, amit megígértem. Jel volt az is, hogy a megbeszéléseken egyre gyakrabban nem jutott eszembe egy-egy szó, de egy ideig ennek sem tulajdonítottam jelentőséget.” A férfi később időpontot foglalt egy neurológushoz, és a vizsgálat során derült fény a diagnózisra.

Péternél frontotemporális demenciát diagnosztizálták és azt mondták neki, hogy abba kell hagynia a munkáját, mert állapota valószínűleg viszonylag gyorsan fog romlani, és hamarosan nem lesz a munkavégzéséhez szükséges belátási képessége. A férfi megfogadta a szakemberek tanácsét, és mivel azonnal megkezdte az állapotromlás lassító kezeléseket, még öt évvel később is viszonylag jól van és még képes az önálló életvezetésre.

Megelőzhető a demencia? 

A demencia elkerülése vagy lassítása érdekében számos életmódbeli változtatást eszközölhetünk. Az egészséges táplálkozás, különösen a mediterrán étrend követése, nagyban hozzájárulhat az agy megfelelő működéséhez. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a rendszeres testmozgás is milyen fontos, ha az ember szeretne hosszú ideig egészséges maradni.

Fontos, hogy az agyunkat is aktívan tartsuk: a keresztrejtvényfejtés, az olvasás olyan aktivitások, melyek erősítik a kognitív funkciókat. A társas kapcsolatok ápolása és a közösségi életben való aktív részvétel szintén nagy jelentőséggel bír, mert az elszigeteltség és a magány fokozhatja a mentális hanyatlás kockázatát. Az alvás minősége is kulcsfontosságú, mivel az agy alvás közben regenerálódik, feldolgozza a nap folyamán szerzett információkat.

Végül pedig: a nyitottság és az új kihívások keresése, például új hobbik kipróbálása megint csak segíthet megőrizni az agy rugalmasságát, ezzel is csökkentve a demencia kialakulásának kockázatát.

Tudtad, hogy van olyan étel, aminek a fogyasztása növeli a demencia kockázatát?

Kiemelt kép: Getty Images