változókor

Egészség

10 tünet, amiről álmodban sem gondolnád, hogy menopauzális

Ilyenkor minden a feje tetejére áll.
Balázs Barbi1 perc
fáradság középkorú nő
Egészség

Minden nőnek tudnia kellene 45 felett, hogy ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen

Együk vagy szedjük, csak ne álljon be hiányállapot!
Sebestyén Hédi2 perc
evészavar testképzavar testsúlymérés
Egészség

A menopauza alatti, új típusú evészavar egyre többeket érint

Nehéz elfogadni, hogy teljesen átalakul a testünk.
Sebestyén Hédi3 perc
mérlegen áll nő előtte mérőszalag
Egészség

Fogyás a változókor alatt? Ez a reggeli lehet a titkos fegyvered a kilók ellen

Jobb közérzet, laposabb has, kevesebb sóvárgás, és mindez már a reggelivel megteremthető.
Kocsis M.3 perc
középkorú férfi negyvenes fekete ing elegáns
Aktuális

Férfi klimax: hogyan ismerhetők fel a jelek, és mit tehetsz ellenük?

A férfi klimax valóság, nem csupán mítosz.
Kocsis M.3 perc
középkorú nő hőhullám legyezés menopauza
Egészség

Kiderült, ez az étrend jelentősen csökkentheti a menopauza okozta hőhullámokat

Ráadásul nem is kell olyan szigorúan venni.
Kocsis M.3 perc
fitt nő izmos has
Egészség

Sanyargatás helyett ezzel az 5 módszerrel faragd le a hasi zsírt 40 felett

Nem lesz laposabb, ha csak salátát eszel salátával.
Nők Lapja3 perc
menopauza gyógyital kínai orvoslás
Egészség

Ezt isszák a kínai nők a változókor tüneteinek enyhítésére

Egy egyszerű, otthon is elkészíthető ital segíthet csillapítani a legkellemetlenebb tüneteket.
Nők Lapja2 perc
jó alvás 50 felett
Egészség

Pokoli éjszakák: 50 felett ezt az 5 esti szokást érdemes bevezetni

A pihentető alvás rengeteg más egészségi problémát is helyrehozhat.
Nők Lapja2 perc
változókor podcast 6. rész
Aktuális Videó

Menopauza, változókor: itt a sikerek időszaka

Hogyan tudjuk életben tartani a vágyat a menopauza során?
Koronczay Lilla2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK