testmozgás
Motiváló zenék őszi futáshoz – Itt a Nők Lapja Nagy Futás Playlist
A futás az egyik leghatásosabb stresszoldó, emellett pedig remekül edzésben tart. Ha az októberi szokatlan jó idő ellenére nehezen tudjátok rávenni magatokat arra, hogy futócipőt húzzatok, hallgassátok végig slágerlistánkat! Remekül motivál majd benneteket mozgás közben.
Nők Lapja1 perc