szétnyílt hasizom gyakorlatok

Psziché

Szeresd a hasad! – I love your belly tréning

Sajgó derék, fájó hát, a várandósságot idéző hasfal. Ezek mind orvosolható tünetei ugyanannak a problémának, a szétnyílt vagy megnyúlt hasizomnak, amely egy sajátos tréninggel regenerálható. A Love Your Belly módszer nem csak az esztétikumról szól. Azt üzeni nekünk, anyáknak: figyeljünk oda rá, és főleg szeressük a testünket. - Széles-Horváth Anna írása 

Nők Lapja4 perc