növényi alapú étrend

szívbarát étrend
Egészség

Portfólió-diéta: Így óvhatjuk a szívünket a kevéssé ismert étrendi módszerrel

Bár több mint két évtizede létezik, a portfólió-diéta mindmáig kevéssé ismert a tudatosan táplálkozók körében.
Rimóczi Ancsa3 perc
középkorú nő hőhullám legyezés menopauza
Egészség

Kiderült, ez az étrend jelentősen csökkentheti a menopauza okozta hőhullámokat

Ráadásul nem is kell olyan szigorúan venni.
Kocsis M.3 perc
lazac, poke bowl
Aktuális

Mi a peszkateriánus étrend, és tényleg igaz, hogy fogyni is lehet tőle?

Fogyni szeretnél, esetleg kacérkodsz a növényi alapú étrenddel, de nehezedre esik teljesen kizárni a húst?
Nők Lapja4 perc
Aktuális

A vegánok tényleg boldogabbak, mint a húsevők?

Ha az utolsó löket hiányzik, hogy áttérjünk a növényi alapú étrendre, akkor érdemes megismerkednünk egy friss tanulmány eredményeivel.
Tamás Anita2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK