mentális egészség

fiatalok kezek mobilok
Aktuális

2 jel, hogy a rövid social videók már hatással vannak az agyunkra

Íme két fő hatás, amit a kutatók azonosítottak.
Kocsis M.3 perc
egészséges életmód, kiegyensúlyozott étrend
Egészség

Ha erre a három dologra odafigyelünk étkezéskor, máris sokat tettünk a mentális egészségünkért

A tányérunkon lévő ételekkel az Alzheimer-kór, demencia, a stroke és a depresszió kockázata is csökkenthető.
Kocsis M.2 perc
szomorú nő sötét szobában otthon depressziós
Egészség

Ez az apró változás az otthonodban azt jelezheti, hogy depressziós vagy

Környezetünk állapota tükröt tart a belső világunkról.
Nők Lapja3 perc
szorongás milliárdos üzlet
Aktuális

Szorongásból milliárdos üzlet – Így lett eladható a nyugalom

Tabletta, takaró, meditációs app. A mentális egészség sikeres üzletág lett.
Simon Eszter4 perc
esti szokás traumatikus gyerekkor
Aktuális

Ez az esti szokás arról árulkodik, hogy traumatikus volt a gyerekkorod

Néha különös módon köszönnek vissza a sérelmek.
Nők Lapja4 perc
megfelelési kényszer let them elmélet
Aktuális

Túlságosan érdekel, hogy mások mit gondolnak? Ezentúl nem fog!

Nagyobb önbizalommal élhetjük a mindennapokat.
Nagy Viktória Xénia4 perc
idegösszeomlás tünete okai kezelése
Aktív

Az idegösszeomlás szélén állsz? Ezekből a jelekből megtudhatod!

Az első lépés a megoldás felé, hogy felismerjük a jeleket.
Nők Lapja4 perc
mentális egészség reggel jobb
Aktuális

Itt a tudományos bizonyíték: ezen a napon vagyunk a legboldogabbak

A pacsirták vagy a baglyok járnak jobban?
Nők Lapja3 perc
szokások agy egészség 50 előtt friss agy időskor
Aktuális

Ha 50 éves korodig elkezded ezeket a szokásokat, idősen is friss marad az agyad

Hétköznapi szokások segítenek formába hozni az elmét.
Nők Lapja4 perc
Othello-szindróma féltékenység
Aktuális

Ha valaki kórosan féltékeny, ez a betegség is állhat a háttérben

Mi ébreszthette fel a zöld szemű szörnyet?
Fenyvesi Zsófia4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK