lelki béke

lelki-beke-gyakorlatok
Aktuális

Minden és mindenki az agyadra megy? – Íme, 3 egyszerű napi gyakorlat a belső békéért

Egyszerű, de nagyszerű tippjeinkkel a káoszban is békére lelhetsz.
Nők Lapja4 perc
buddhista
Aktuális

Induljon jól minden nap! – Íme a buddhista reggeli rutin öt eleme

Állítsd fél órával korábbra az órád, és kövesd Nick Keomahavong reggeli rutinját!
Balázs Barbi6 perc
Test és Lélek

12 dolog, amit önostorozás helyett tehetünk

Az ember természetéből fakadóan szereti önmagát hibáztatni, ha az események nem a kedve szerint alakulnak, de az efféle sanyargatás csak még több önmarcangoláshoz vezet. Szerencsére léteznek alternatívák, amelyek segítenek kikeveredni ebből a kálváriából.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK