Belépek
Regisztrálok
Felhasználó
Mentett cikkek
Profiloldal
Előfizetéseim
Kijelentkezés
Témáink
Kövesd a Nők Lapját
Nők Lapja a Facebookon
Nők Lapja a YouTube-on
Nők Lapja az Instagramon
Legfrissebb
Legkedveltebb
Iratkozz fel hírlevelünkre!
Hozzájárulok, hogy a Central Médiacsoport Zrt. noklapja.hu hírlevel(ek)et küldjön számomra, és közvetlen üzletszerzési céllal megkeressen az általam megadott elérhetőségeimen saját vagy üzleti partnerei ajánlatával.
Az adatkezelés részletei
Nők Lapja
Advent
Aktuális
Egészség
Kikapcs
Gasztró
Hetilap
Digitális magazin
Előfizetek
Előfizetek
szépség
divat
asztrológia
lélek
Regisztrálok
Belépek
Felhasználó
Mentett cikkek
Profiloldal
Előfizetéseim
Kijelentkezés
Hírlevél
Iratkozz fel hírlevelünkre!
Hozzájárulok, hogy a Central Médiacsoport Zrt. noklapja.hu hírlevel(ek)et küldjön számomra, és közvetlen üzletszerzési céllal megkeressen az általam megadott elérhetőségeimen saját vagy üzleti partnerei ajánlatával.
Az adatkezelés részletei
Kövesd a Nők Lapját!
Nők Lapja a Facebookon
Nők Lapja a YouTube-on
Nők Lapja az Instagramon
Keress a cikkeink között!
időskori mozgás
Aktuális
Helen Mirren nyújtógyakorlatától igazoltan karcsúsodhatunk
A 76 éves, Oscar-díjas színésznő edzéstervében olyan egyszerű gyakorlatok vannak, mint például a lábujjérintés.
Tamás Anita
2 perc
Test és Lélek
5 mozgásforma, ami bátran végezhető idősebb korban is
Lehet akárhány éves az ember, a rendszeres sportolás korosztálytól függetlenül nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez, sőt, idősebb korban már-már létfontosságú.
Nők Lapja
4 perc
