időskor

boldog nyugdíjas pár a kanapén
Aktuális

7 gyakori hiba, amit nyugdíjba vonulás előtt elkövetünk

Gondolkodjunk előre!
Kocsis M.4 perc
kutyasétáltatás
Aktuális

Hűséges társak: 5 kutyafajta, ami bearanyozza az időskort

A kutya fitten tart és a remek társaság.
Sebestyén Hédi2 perc
idős nő reggel a hálószobában
Egészség

Az egészségükkel játszanak azok az idősek, akik nem szellőztetik naponta a hálószobájukat

A rendszeres szellőztetés annál is lényegesebb, mint amit idáig hittünk róla – különösen idősebb korban. 
Kocsis M.4 perc
idős nő alszik
Egészség

Mi tesz jobbat 60 felett az egészségünknek, korán kelni vagy inkább tovább aludni?

A kronotípusunk is sokat számít.
Kocsis M.2 perc
idős boldog emberek
Aktuális

Vezesd be ezt a 3 szokást, hogy elkerüld az időskori magányt!

50 éves kor felett érdemes elkezdeni kialakítani ezeket a szokásokat.
Sebestyén Hédi2 perc
ülés
Egészség

Így ülni komoly egészségügyi előnyökkel járhat az életkor előrehaladtával

Egy alábecsült szokás, amely hatással lehet az izmokra, az egyensúlyra és a mozgástartományra.
Simon Eszter3 perc
sportos idős nő
Egészség

Ebben az életkorban kezd csökkenni a rák kockázata

Egy idő után nemhogy nő, csökken a kockázat.
Balázs Barbi3 perc
idős hölgy hátulról
Egészség

Kutatás: 5 életmódszokás már 50 körül eldönti, idősotthonba kerülsz-e

Már középkorúként oda kell figyelni.
Balázs Barbi4 perc
idős nő sportszőnyeg víz természet
Aktuális

Meglepő egészségügyi előnnyel járhat, ha van rajtad néhány plusz kiló

A túlsúly és egészség: árnyaltabb a kép, mint hinnénk.
Kocsis M.3 perc
idős hölgy otthon bot elesés baleset
Aktuális

Idősebb korban gyakoribbak a sérülések – ezekkel az ételekkel megelőzhetők

Az időskori sérülések megelőzése a helyes táplálkozással kezdődik.
Kocsis M.3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK