egészség

Egészség

Nem csak fejmasszázs: mire jó a kranioszakrális terápia?

Megnéztük, mit takar ez az eljárás.
Szabó Emese5 perc
kávé
Egészség

Ha ekkor iszod a kávét, a szívbetegségek kockázatát is csökkentheted – állítja a tudomány

A kávé a napunk egyik legfontosabb része – mutatjuk, mikor járhatunk jól vele a legjobban!
Kocsis M.3 perc
orvos és páciens
Egészség

Az orvosok könyörögnek, hogy ezt az 5 dolgot ne csináld, ha vizsgálatra mész

Jobb, ha betartod a saját érdekedben.
Simon Eszter3 perc
szívbetegség
Egészség

A hüvelykujjteszt megmutathatja, fennáll-e nálad a szívprobléma kockázata

Mindössze pár pillanat alatt elvégezhető.
Simon Eszter3 perc
dió alvás
Egészség

Új kutatás szerint a dió nemcsak szív-, hanem alvásbarát nassolnivaló

Miért érdemes lefekvés előtt meghatározott mennyiségű diót enni?
Oláh-Koppány Andrea3 perc
zöldség bevásárlás
Egészség

A hosszú élet záloga: 5 zöldségféle, amitől tovább élhetsz

Na de melyiket együk-vegyük kilószámra?
Sebestyén Hédi2 perc
szénsavas üdítők
Aktuális

Ez lehet a kapocs az üdítők és a depresszió között

A beleink egészségével is összefüggésbe hozható.
Simon Eszter3 perc
gyerek alvás
Egészség

Alvásidő kisokos: mennyi az ideális alvás a gyerekeknek?

Egy táblázat segít kiszámolni, életkor szerint mennyi alvásra van szükség – plusz tippek a nyugodt estékhez!
Oláh-Koppány Andrea3 perc
edzőterem
Egészség

Ezek a legkoszosabb helyek az edzőteremben, jobb, ha elkerülöd

Kutatások szerint az edzőteremben egyes gépeken több baktérium van, mint egy nyilvános vécében.
Simon Eszter3 perc
kreatin
Egészség

Izomerő, alvás, memória – Így segíthet menopauza alatt ez az étrend-kiegészítő

Egy friss tanulmány szerint akár ez is lehet az egyik legígéretesebb támogatás a hormonális átalakulás időszakában.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK