diéta

karácsonyi asztal
Advent

6 trükk, amivel karácsonykor csökkentheted a kalóriákat lemondás nélkül

Hogyan lehet ezt megúszni plusz kilók nélkül?
Kocsis M.2 perc
nő joghurtot eszik
Egészség

Erős csontokra vágysz? Ezt az 5 ételt ki ne hagyd a dietetikusok szerint

Könnyen beépíthetők az étrendbe.
Balázs Barbi4 perc
kóla
Aktuális

Zero vagy diétás kóla? Íme a valódi különbség a két cukormentes üdítő között

Az édesítőszer típusa a vércukrodra és a sóvárgásodra is hatással lehet.
Simon Eszter3 perc
ünnepi asztal
Advent

Csináld ezt, és nem fogsz hízni az ünnepek alatt

Íme a tutibiztos módszer!
Balázs Barbi3 perc
férfi salátát eszik
Egészség

Új diéta: kalóriaszámlálás nélkül működik és jobban hat, mint a mediterrán

Meglepő fordulatot hozott egy új táplálkozástudományi vizsgálat.
Balázs Barbi3 perc
alma banán szőlő gyümölcs
Egészség

Karácsonyig leadnál pár kilót? Ezzel a gyümölccsel menni fog

Irány a piac a legfinomabb fajtákért!
Kocsis M.3 perc
Hetilap

Diéta a szépség jegyében

A tisztítókúra társai.
Nők Lapja3 perc
fiatal nő zabpelyhet eszik
Egészség

Ezek a természetes étvágycsökkentők finomak, egészégesek, és még a fogyásban is sokat segítenek

Ezekhez nyúlj, ha csökkenteni szeretnéd a nassolás iránti vágyat.
Kocsis M.2 perc
nő étel telefon kalóriaszámlálás evés
Egészség

Felejtsd el a diétát: ez az étkezési módszer javítja a vércukorszintet és segíti a fogyást

Az időzítés fontosabb, mint gondolnánk.
Nők Lapja3 perc
mérlegen álló nő csokit eszik
Egészség

Csalónap a diéta alatt: rosszul jársz, ha ezzel nyugtatod magad

Nézzük meg, mit mond róla a tudomány!
Kocsis M.3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK