diéta

nő örül a tésztának
Egészség

Fogyni szeretnél? Ezt az egyetlen szénhidráttípust kell kerülnöd

A szénhidrát nem ellenség.
Balázs Barbi3 perc
főzés, leves
Gasztró

3 karcsúsító leves, ami megkönnyíti az újévi diétát

Így nem lesz nehéz betartani az újévi fogadalmat.
Kocsis M.4 perc
fogyás
Advent

Újévi diétaválasztás: mire figyelj, ha egészségesen akarsz fogyni?

Megmutatjuk, miért nem létezik mindenkire érvényes csodadiéta, és milyen szempontok alapján érdemes étrendet választani, ha egészségesen szeretnél fogyni.
Simon Eszter3 perc
karácsonyi asztal
Advent

6 trükk, amivel karácsonykor csökkentheted a kalóriákat lemondás nélkül

Hogyan lehet ezt megúszni plusz kilók nélkül?
Kocsis M.2 perc
nő joghurtot eszik
Egészség

Erős csontokra vágysz? Ezt az 5 ételt ki ne hagyd a dietetikusok szerint

Könnyen beépíthetők az étrendbe.
Balázs Barbi4 perc
kóla
Aktuális

Zero vagy diétás kóla? Íme a valódi különbség a két cukormentes üdítő között

Az édesítőszer típusa a vércukrodra és a sóvárgásodra is hatással lehet.
Simon Eszter3 perc
ünnepi asztal
Advent

Csináld ezt, és nem fogsz hízni az ünnepek alatt

Íme a tutibiztos módszer!
Balázs Barbi3 perc
férfi salátát eszik
Egészség

Új diéta: kalóriaszámlálás nélkül működik és jobban hat, mint a mediterrán

Meglepő fordulatot hozott egy új táplálkozástudományi vizsgálat.
Balázs Barbi3 perc
alma banán szőlő gyümölcs
Egészség

Karácsonyig leadnál pár kilót? Ezzel a gyümölccsel menni fog

Irány a piac a legfinomabb fajtákért!
Kocsis M.3 perc
Hetilap

Diéta a szépség jegyében

A tisztítókúra társai.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK