alacsony önbizalom

Aktuális

Turbózzuk fel az önbizalmunkat! – Ingyenes programsorozat diákoknak és felnőtteknek

Az ÖnbizalomNövelde programsorozat most az érettségi előtt álló diákokra fókuszál.
Fehérváry-Ménes Anna7 perc
Test és Lélek

Szálljunk szembe az alacsony önbecsüléssel!

Korunk egyik legnagyobb problémája az önbizalomhiány, ami sokakat érint. Ha folyton elégedetlenek és mérhetetlenül önkritikusak vagyunk magunkkal, az sajnos ördögi körhöz vezethet, éppen ezért nem mindegy, miként próbálunk megálljt parancsolni ezeknek az érzéseknek.
Nők Lapja3 perc
Test és Lélek

5 alapvető dolog, ami megmagyarázza az alacsony önbizalmat

Ha alacsony az önbizalmunk, első lépésként tisztáznunk kell magunkban, hogy ennek mik az okai. Közrejátszhatnak a gének, a kulturális hátterünk, a gyermekkori tapasztalataink, de más egyéb életkörülmények is, amik folyamatosan formálnak bennünket.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK