50 felett

Narancsszínű háttér, fehér tányéron brokkoli, lazac, züdségek, rizs, villa a jobb oldalon, citromszeletek a bal sarokban
Egészség

Tudományosan ez a tökéletes étel a testednek 50 felett – 4 hétköznapi hozzávalóból áll

Nem mindenkinek ugyanaz az ideális tányér.
Lampért Zsófia7 perc
ősz hajú nő a fejét fogja
Aktuális

5 hétköznapi hiba, ami 50 feletti nőként jobban öregít, mint gondolnád

Te hányat követsz el belőlük?
Balázs Barbi6 perc
Ázsiai nő felhúzott térddel és felemelt karral mobilizáló gyakrolatot végez két másik 50 feletti nővel parkban
Egészség

A fiatalos ázsiai idősek titka: 10 perces gyakorlat, ami csodát tesz a merev csípővel

Merev a csípőd? Ez a gyakorlat lehet a megmentőd!
Lampért Zsófia3 perc
rövid ősz hajú nő világos nadrágkosztümben várakozik a fehér székek egyikén
Aktuális

Egyre több 50 feletti nőt keresnek erre a népszerű munkára

A történet sok 50 feletti nőnek lehet ismerős.
Nagy Viktória Xénia4 perc
50-es szép, energikus nő mosolyog egy láda zöldség mögött a konyhában
Egészség

Most múlt 52, de mindenki azt hiszi, 35 – ennek a 7 reggeli szokásnak köszönheti

Mutatunk 7 szokást, amit érdemes ellesnünk tőle.
Lampért Zsófia2 perc
piros kávés bögre két kaspó között
Egészség

Fahéj a kávéban: tényleg segíthet a hasi zsír ellen 50 felett?

Nem véletlenül folynak kutatások a fűszerről.
Várkonyi Róza3 perc
Tornázó idősebb nő
Egészség

A mély guggolás hetek alatt formába hoz – így lesz a leghatásosabb

Segíthet megőrizni az alsótest mozgékonyságát.
Várkonyi Róza3 perc
nő hátulról két kézisúlyzóval, derékszögben felemelt karokkal
Aktuális

Komoly karizmokat építhetsz 50 felett ezzel a 4 otthoni gyakorlattal – csak 10 perc!

Nem kell hozzá edzőterem se.
Lampért Zsófia3 perc
sikeres idősebb nő
Aktuális

3 csillagjegy, aki 50 felett teljesedik ki igazán

Te köztük vagy?
Nők Lapja1 perc
Érett nő közeli képen szérumot csepegtet az arcára
Aktuális

Üvegbe zárt botoxnak hívják a szépségszakértők ezt a roppant hatékony szérumot – melyiket válaszd?

Az argireline peptidet sokan üvegbe zárt botoxként emlegetik. Mutatjuk, mire képes valójában, hogyan használd 50 felett, és mivel érdemes kombinálni.
Lampért Zsófia3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK