50 felett

középkorú nő vitamint szed
Egészség

Nem beszélünk erről a vitaminról, pedig létkérdés az 50 feletti nőknek

A D-vitamin fontos, de egy háttérbe szorult tápanyag határozza meg, hogy a szervezet oda építi-e be, ahol szükség van rá.
Balázs Barbi3 perc
idős nő otthon asztal ül
Aktuális

Ha 50 éves korodra megtanultad ezt a 3 dolgot, teljesebb életet élsz, mint a legtöbben

Ezek a tanulságok később sem ígérnek könnyű utat – de segítenek.
Kocsis M.3 perc
vitaminok
Egészség

5 vitamin, ami minden 50 feletti nőt szuperüzemmódba kapcsol

Érdemes odafigyelni rájuk!
Balázs Barbi2 perc
boldog nők
Egészség

50 felett főként ettől az izomtól függ az egészséged – Így erősítsd!

Erre az izomcsoportra mindenképp eddzünk hetente kétszer!
Sebestyén Hédi3 perc
barna és bordó
Aktuális

Így viseld az ősz divatszíneit, hogy ne öregítsenek 50 felett se

Válasszunk okosan!
Balázs Barbi1 perc
idős nő konyha eszik
Aktuális

A dietetikusok szerint ez az étel lassíthatja az öregedést 50 felett – és csak 3 hozzávalóból áll

Ráadásul még finom is!
Kocsis M.3 perc
Egészség

Tempós séta, súlyzós edzés, úszás – Mozgásban az élet ötven felett is!

Az erős izomzat nem csupán esztétikai kérdés, hanem a hosszú, egészséges élet záloga is.
Balázs Barbi6 perc
depressziós idős nő
Egészség

Depresszió 50 felett: erre az árulkodó jelre érdemes figyelni

Ne vegyük természetesnek!
Kocsis M.4 perc
fitt idősebb nő
Egészség

5 fitnesztipp 50 feletti nőknek, ami mindent megváltoztat

Tegyél egy hosszan aktív életért!
Balázs Barbi1 perc
idősebb nő sminkel
Aktuális

Borzasztóan öregít a negyvenes, ötvenes nők egyik kedvenc sminktrükkje

Muszáj időnként frissíteni!
Balázs Barbi3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK