Bár a modern tudomány óvatosan fogalmaz, egyre több kutatás vizsgálja, hogy bizonyos holdfázisok hogyan hathatnak az alvásminőségre, az érzelmekre, a hormonrendszerre és az idegrendszer aktivitására.
A telihold például sokaknál megemeli az éberséget, amihez a fényviszonyok és a cirkadián ritmus változása egyaránt hozzájárulhat. Megfigyelték, hogy ilyenkor az emberek átlagosan kevesebbet és nyugtalanabbul alszanak. A női ciklus és a Hold fázisai között is kimutatható bizonyos párhuzam: bár ez nem ok-okozati kapcsolat, a ritmusok egymásra hangoltsága ősi biológiai mintákat idéz.
A holdfázis hatása a testre
A Hold gravitációs hatása, ami egyébként az óceánokat is mozgatja például, a testünk vízvisszatartására nincs közvetlen befolyással, de pszichésen mégis reagálhatunk a változásokra: az idegrendszer érzékenyen reagál a fényre, az alvásritmusra és a környezeti impulzusokra.
Ez is érdekelhet: 3 csillagjegy, akinek 2026-ban gyökerestül felfordul az élete
A növő Hold sokakban energikusabb időszakot hoz, az újhold viszont a visszahúzódás, lezárás, újratervezés érzését erősítheti. Bár a hatások nem mindenkinél egyformák, vannak csillagjegyek, akik kifejezetten fogékonyak a Hold okozta finom rezdülésekre. Ezek a csillagjegyek gyakran maguk sem értik, miért változik a hangulatuk vagy energiaszintjük egyik pillanatról a másikra.
3 csillagjegy, akire mindig erős hatással van a holdfázis:
Kapcsolódó: 3 csillagjegy, akinek 2026 a határok kijelöléséről szól
Kiemelt kép: Getty Images
