• A legtöbbünk számára a takarítás egyfajta szükséges rossz: jobb mihamarabb túlesni rajta, lehetőleg egyedül. A svédek azonban – jó szokásukhoz híven – ebben is képesek meglátni a jót.
• Mi is pontosan a Städdag? Miért annyira népszerű Svédországban?
• És hogyan tudjuk elsajátítani a módszert? Mutatjuk!

Valljuk be, a takarítás és rendrakás aligha erősítik a felemelő házimunkák sorát. Még ha hét közben el is végzünk ezt-azt – elmosogatunk, ruhákat hajtogatunk és/vagy mosunk –, az apró feladatok hétvégére így is könnyen összeadódnak, ami különösen bosszantó tud lenni, lévén, hogy pihenhetnénk is a számtalan tennivaló helyett.  

Ha neked is tele van ezzel a hócipőd, érdemes lehet ellesned a svédek módszerét. A Städdag ugyanis nem puszta takarítást, hanem egyfajta (élhető) szemléletmódot jelent, amely egyszerre szól a rendről, a közösségben eltöltött időről, a mentális jóllétről – és amelyet egyáltalán nem nehéz magunkévá tenni. 

Mi az a Städdag, és miért működik ennyire jól?

A Städdag egy Svédországból származó hagyomány, melynek lényege, hogy a takarítást egyetlen, előre kijelölt napra időzítik, ami nem egyedül, nem kényszerből, hanem egy közös céllal, közös térben történik. Ez lehet heti, kétheti vagy akár havi rendszerességű (kültéren és beltéren egyaránt) – a lényeg a tudatosság és az állandóság.

Kapcsolódó: Mit tud a boldogság svéd receptje, vagyis a lagom?

Svédországban a Städdag hagyományosan szombatra esik. Ahogyan azt Susanna Heiskanen, a The Nordic Mum alapítója is hangsúlyozza: a Städdag egy kijelölt nap arra, hogy a közösen használt tereket rendbe tegyük – legyen szó egy lakóközösség udvaráról, lépcsőházáról, közös tárolóhelyiségeiről, vagy épp a saját otthonunkról.

Együtt az idő is gyorsabban telik (fotó: Getty Images)

A kijelölt napon tehát mindenki kiveszi a saját részét. A feladatok így nem szétaprózódnak, hanem egy közös projekt részévé válnak. A svéd életfilozófia szerint mindez közel sem számít nyűgnek. Inkább a hét természetes lezárásaként tekintenek rá, ami sokszor zenével, jó hangulatban telik, és amit egy kellemes közös program követ a családdal és a barátokkal.

A modern társadalmakban – különösen a városi környezetben – akarva-akaratlanul gyors megoldásokat keresünk, hogy képesek legyünk felvenni a versenyt a rohanó hétköznapokkal. Elég csak a közösségi médiára gondolni, ahol milliók osztják meg ötleteiket és takarítási praktikáikat. A Städdag üdítő kivételnek számít a nagy káoszban, hiszen nem arról szól, hogyan legyünk gyorsabbak.  

Amikor a rendrakás közös tevékenységgé válik, mondhatni, elveszíti „büntető” jellegét. A feladat megoszlik, az idő gyorsabban telik, és gyakran még az is megtörténik, ami ritkán jár együtt a házimunkával: nevetünk és beszélgetünk.

A közösen használt terek rendbetétele ráadásul közös felelősségérzetet teremt, miközben alkalmat ad arra is, hogy adott esetben a szomszédok is jobban megismerjék egymást. Nem véletlen, hogy a svéd lakóközösségek életében a Städdag népszerű társadalmi eseménynek számít.

Engedjük el a tökéletességet!

A Städdag másik nagy előnye kétségkívül az, hogy csökkenti képes a hétköznapokkal járó mentális terhelést. Nem kell naponta mérlegelnünk, mit kellene megcsinálnunk munka után/mellett, hogy kevesebb teendő maradjon hétvégére, hiszen így tudni lehet, hogy ahogyan az evésnek és az alvásnak, úgy a nagytakarításnak is megvan a maga ideje. A szemlélet tehát szorosan kapcsolódik az alapvető skandináv életfilozófiához, amely a funkcionalitást és a lelki nyugalmat helyezi előtérbe a folyamatos maximalizmus helyett.

Így vezesd be a Städdagot a saját életedbe

A svéd takarítási rutin elsajátítása nem igényel radikális változtatásokat:

• Válassz egy fix napot – például a szombat délelőttöt.
• Írd össze előre a feladatokat, hogy ne a káosz uralkodjon.
• Vonj be másokat is a folyamatba – a kedvesedet, a gyerekeket, a lakótársakat.
• Teremts jó alaphangulatot zenével, kávéval, illetve valamilyen közös jutalommal a teendők végén.
• Engedd el a tökéletességet – a cél nem a makulátlanságról, hanem a kiegyensúlyozottságról szól.

Ez is érdekelhet: Nem morbid, hanem zseniális – így szabadít fel a svéd haláltakarítás

Kiemelt kép: Getty Images