A közösségi médiában és az önfejlesztő tartalmakban a siker gyakran pénzt, státuszt, hatalmat és külső eredményeket jelent. Egy Harvard-professzor kutatásai szerint azonban nem ezek a tényezők a legmeghatározóbbak.

Arthur C. Brooks bestselleríró, a Harvard Egyetem professzora évtizedek óta kutatja az emberi boldogság, a kapcsolatok és az életút összefüggéseit. Eredményei szerint a siker és a jóllét legerősebb előrejelzője nem az intelligencia, nem a szorgalom és nem is a társadalmi helyzet, hanem valami sokkal hétköznapibb.

A legerősebb minta, amit gyerekként látunk

Brooks szerint a gyerekek — függetlenül a nemüktől — elsősorban nem azt tanulják meg, amit mondanak nekik, hanem azt, amit látnak. Ez különösen igaz a szülők kapcsolatára. Egy családban a szülők egymáshoz való viszonya olyan alapmintát ad, amely hosszú távon meghatározza, hogyan viszonyulunk később:

• önmagunkhoz,
• a párkapcsolatokhoz,
• a konfliktusokhoz,
• az érzelmekhez,
• és végső soron a világhoz.

Kutatások szerint az egyik legerősebb pozitív hatás az, ha a gyermek azt látja, hogy a szülők tisztelettel, szeretettel és elköteleződéssel fordulnak egymás felé. Nem a tökéletesség számít, hanem az, hogy a gyermek megtapasztalja a biztonságot, az érzelmi jelenlétet és a kölcsönös megbecsülést.

Ez az egy dolog mindent felülír

Arthur Brooks egy interjúban így fogalmazott: „A legerősebb előrejelzője annak, hogy valaki kiegyensúlyozott, sikeres felnőtté válik, az, ha gyerekként azt látja, hogy a szülei szeretik egymást. A szülő legfontosabb feladata nem az, hogy tökéletes legyen — hanem hogy szeretettel bánjon a társával.”

A boldog és sikeres élet kulcsa nem a pénz vagy státusz, hanem a szeretetteljes, biztonságos emberi kapcsolatok és a gyerekkori érzelmi minták minősége (Fotó: Getty Images)

Ez a minta tanít meg bennünket:

• empátiára,
• érzelmi intelligenciára,
• konfliktuskezelésre,
• bizalomra,
• intimitásra,
• és arra, hogyan lehet egészséges kapcsolatokat kialakítani.

Kapcsolódó: Ez az 5 dolog minden sikeres ember otthonában megtalálható – és nem véletlenül

Ha ezt látjuk, nagyobb eséllyel visszük tovább a felsorolt értékeket felnőttként is. Ha viszont megvetést, agressziót, hűtlenséget vagy érzelmi elérhetetlenséget tapasztalunk, az is mintává válhat — hacsak tudatos munkával nem törjük meg ezt az örökséget.

A siker nem egyenlő a pénzzel

A Harvard tudósai az egyetem egyik leghosszabb kutatásában több mint 80 éven át követtek embereket, és egyértelmű eredményre jutottak:

a boldog, sikeres élet legfontosabb tényezője az emberi kapcsolatok minősége.

Nem a vagyon, nem a hírnév, nem a társadalmi státusz számít. Azok éltek kiegyensúlyozottabb, hosszabb és elégedettebb életet, akik stabil kapcsolatokkal rendelkeztek, képesek voltak érzelmileg kapcsolódni, és biztonságos, szeretetteljes kötődéseket alakítottak ki.

A siker nem ott kezdődik, hogy mennyit keresünk vagy milyen gyorsan haladunk előre, hanem ott, hogy hogyan szeretünk, hogyan kapcsolódunk, hogyan bánunk másokkal és önmagunkkal. Bár a gyerekkori környezetünk hatással van ránk, felnőttként felelősségünk van abban, mit is kezdünk vele. A valódi siker tehát nem látványos, de tartós, és szinte mindig egy biztonságos, szeretetteljes kapcsolati mintában gyökerezik.

Ez is érdekelhet: Íme a tökéletes reggeli rutin – A 90/90/1 szabállyal még a céljaidat is elérheted

Kiemelt kép: Getty Images