Harmónia a testben, nyugalom a lélekben, egyensúly az életben

A kényeztetéssel fűszerezett figyelmesség mindig jól esik, különösen így van ez a nehezített élethelyzetekben. A változókor testre és lélekre gyakorolt kihívásaival könnyebb együtt élni, ha kellő figyelmet fordítunk önmagunkra.

—HIRDETÉS—

Megnyugvás

Hormonális változások tünetei, mint például hőhullámok, alvászavarok, ingerlékenység és hangulatingadozások is csökkenthetők a stressz-szint mérséklésével, amit elősegíthet a wellness pihenés és a termálvíz. A meseszép, római korokat idéző gyógyfürdőben a meleg gyógyvíz ellazítja az izmokat, és remekül oldja a feszült idegrendszer görcsösségét is. A fürdőzés után jól eshet egy masszázs, egy relaxációs kezelés, egy pezsdítő szaunaprogram, ezek is segíthetnek a szorongás és a kimerültség csökkentésében.

Felfrissülés

A Carbona vendégei szívesen vesznek részt az ingyenes mozgásprogramokon. A meleg víz és a víz alatti torna jó hatással van az anyagcserére, segít a testsúlykontrollban, javítja a vérkeringést és aktiválja a nyirokkeringést. Az akár a természetben is végezhető tornagyakorlatok segítenek a koordinációban és az egyensúlyérzék szinten tartásában. A gyógyvízben található ásványi anyagok javíthatják a bőr rugalmasságát és hidratáltságát, a személyre szabott arc- és testkezelések pedig gyógyírt jelentenek a hormonális változások miatt kialakuló száraz, esetleg érzékeny bőrnek.

Pihentető alvás

A változókor alatt szinte mindenkinél kisebb vagy nagyobb mértékben jelentkeznek alvászavarok, amelyek jelentősen nehezítik a mindennapokat. A könnyed fizikai aktivitás, a terhelő stressz oldása és az izmok ellazítása mellett az is segítséget jelent, hogy a termálfürdőzés hat a test hőháztartására, így talán könnyebben megtapasztalhatjuk a mély, pihentető alvás élményét.

9 fotó

A wellness hatásosan képes támogatni a harmónia iránti igényünket. A Hotel Carbona miliője lehetőséget teremt, hogy a testünk és lelkünk pillanatnyi igényeire figyelve kielégíthessük azokat.

Kiemelt kép és fotók: Hotel Carbona

Ajánlott videó