- A csalán fogyasztását az egészségünk és a szépségünk is meghálálja.
- Külön előny, hogy a csalán erejét a hajápolásban is kihasználhatjuk.
- Nem szeretnél drága, csalánkivonatot tartalmazó termékekre költeni? Mutatjuk, hogyan ápolhatod vele a hajadat hatékonyan, otthoni körülmények között!
Soha ne ítélj meg egy könyvet a borítója alapján – tartja a régi mondás, amit nyugodt szívvel magára vehet a mindig csípőskedvű csalán is. Az egyik legismertebb gyom- és gyógynövényt évszázadok óta használják különféle betegségek kezelésére: gyakran találkozhatunk vele veseméregtelenítő, immunerősítő és gyulladáscsökkentő gyógyteák fő összetevőjeként is.
A csalán minden része – beleértve a szárakat, leveleket és gyökereket – antioxidánsokban, bioaktív vegyületekben, A-, B- és C-vitaminban, valamint polifenolokban gazdag, ami nemcsak belsőleg, de külsőleg alkalmazva is értékessé teszi.
Kapcsolódó: Ennyi mindenre jó a „halhatatlanság gyógynövénye” – igazi csodaszer, amit csak kevesen ismernek
A csalánlevél kivonata a natúrkozmetikumok világában is népszerű, különösen a hajápolás területén, hiszen segíthet megelőzni a hajhullást és a korpásodást, miközben a hajnövekedést is serkenti. Nem szeretnél drága termékekre költeni, de szívesen kihasználnád a csalánban rejlő előnyöket? Mutatunk egy filléres és pofonegyszerű módszert!
Készíts csalánteát a fényes, dús és egészséges hajért!
A csalán minden hajtípus számára biztonsággal használható, beleértve a festett hajat is. A legtutibb módszer, ha csalános hajöblítőt készítünk – mutatjuk, mi kell hozzá!
A csalán csodás tesz a hajjal (fotó: Paul Morley/Unsplash)
- Két csészényi (lehetőleg desztillált) víz.
- Három evőkanál szárított vagy friss, apróra vágott csalánlevél.
- Pici borsmentaolaj (opcionális).
- Forrald fel a vizet, és menet közben add hozzá a csalánleveleket.
- Hagyd ázni a leveleket forrástól számítva 15-20 percig, majd szűrd le az egészet. Nem fontos, de ha szeretnél, pici ollóolajat is keverhetsz a vízhez.
- Várd meg, hogy a csalánteád teljesen kihűljön, majd óvatosan masszírozd bele a fejbőrödbe és a tincseidbe. Hagyd hatni a hajadon körülbelül 5 percig.
Fontos kiemelni, hogy a csalán szárító hatással rendelkezik, így mindig mossuk ki samponnal, és használjunk utána balzsamot is!
A végeredmény pedig magáért beszél majd: ha hetente egyszer megismételjük a folyamatot, búcsút inthetünk a korpának, az irritált fejbőrnek és a fénytelen, ritkuló hajnak. Nem beszélve arról, hogy a csalánban lévő ásványi anyagok támogatják a vérkeringést a fejbőrben – így több tápanyag juthat el a hajhagymákhoz, ami hosszú távon az új hajszálak növekedését is elősegíti.
A csalán belülről kifelé is szépít
A vashiány a hajhullás egyik gyakori oka, a csalán pedig kifejezetten gazdag vasban is, így akkor sem lőhetünk mellé vele, ha belsőleg használnánk ki az erejét. Amennyiben tehát nem szeretnél vele pepecselni a fürdőszobában, meg is ihatod (természetesen illóolajok nélkül), a hajad így is nagyon hálás lesz érte.
Azonban legyünk vele résen: várandósság alatt kerülendő a használata (méhösszehúzódásokat okozhat), vízhajtókkal és cukorbetegség elleni gyógyszerekkel pedig könnyen kölcsönhatásba léphet, így a fogyasztása előtt mindenképp kérjük ki a kezelőorvosunk tanácsát is!
Ez is érdekelhet: Így támogatja a fogyást a csalántea
Kiemelt kép: Getty Images
