Biztos mindannyian találkoztunk már olyan személlyel, aki még a legváratlanabb helyzetekben is robbant, és akivel hiba voltunk kedvesek és tisztelettudóak, egyszerűen soha nem tudtunk megfelelni neki.
Az ilyen típusú emberek gyakran nem is veszik észre, milyen hatással vannak a környezetükre: az őket körüllengő feszült hangulat, az eltúlzott reakciók és az állandó készenléti állapot egy idő után nagyon kimerítő lehet – számukra is, nemcsak másoknak.
Ha valaki hajlamos a kelleténél dühösebben reagálni, az gyakran egy mélyebb érzékenységet, belső bizonytalanságot, bizalmatlanságot vagy túlterheltséget jelez. A düh ráadásul túlmutat a hangos szóváltáson, hiszen jócskán akadnak olyanok is, akik alaptermészetüknél fogva inkább csendben, belülről fortyognak.
Csakhogy minél inkább elfojtjuk a haragot, annál mélyebbre ássa be magát a lelkünkben, ami testi-lelki tüneteket, kiégést és kapcsolati válságokat is előidézhet.
Épp ezért fontos megtalálni azokat az eszközöket, amelyek segíthetnek kicsatornázni a felgyülemlett feszültséget
– legyen szó terápiáról, sportról, kreatív tevékenységekről, meditációról vagy egy nagy sétáról a természetben.
„Különben dühbe jövünk”
A tartós feszültség és a düh kezelhető, ha felismerjük a kiváltó okokat, és ha hajlandóak vagyunk szembenézni a gyenge pontjainkkal. A horoszkóp szerencsére pedig ebben is segítségünkre lehet. Lássuk, kik azok, akik hajlamosak a kelleténél lobbanékonyabban reagálni, és akiknek érdemes lenne megtanulniuk relaxálni – nemcsak a saját, de mások nyugalma érdekében is.
Lapozd fel a galériát!
Ez is érdekelhet: 3 csillagjegy, akinél idén nyáron felbukkan az exe
Kiemelt kép: Unsplash
