Először is érdemes világos árnyalatokat választani: fehér, bézs, pasztell – ezek visszaverik a napsugarakat, így kevésbé melegszenek fel. A sötét színek, különösen a fekete, elnyelik a hőt, így egy fekete pólóban garantáltan forróbb lesz minden perc.
A szín mellett fontos a fazon is, jó ha tudjuk: a testhez simuló ruhák nyáron nem barátaink. A túl szoros anyagok alatt a bőr nem szellőzik, így az izzadság is jobban felgyülemlik.
Válasszunk laza, bővebb szabású darabokat – ezek nemcsak kényelmesebbek, de jobban is néznek ki ebben az évszakban.
Hűvösebb reggelek vagy légkondis irodák esetén jó szolgálatot tesz egy vékony, lenge kabát vagy egy nyári kardigán. Olyan darabokat viseljünk, amelyek könnyen levehetők és nem gyűrődnek – így mindig alkalmazkodni tudunk a változó hőmérséklethez.
Nyári rémálom: 6 trükk, hogy ne dörzsölődjön ki szoknyában a combod
Mit érdemes kerülni?
Vannak anyagok, amik megbosszulják magukat a melegben. Ilyenek például:
- Poliészter: nem szellőzik, a testhőt bent tartja, izzadságfoltokat eredményez.
- Műselyem (rayon): bár tapintásra kellemes, gyorsan átnedvesedik, és nem párologtatja el a nedvességet.
- Nylon: tartós ugyan, de hőben szinte „ráolvad” a bőrre – nyáron kerülendő.
Ha nem akarjuk ránk tapadt ruhában tölteni a napot, inkább a természetes anyagok mellett tegyük le a voksunkat.
Most pedig jöjjenek a legjobb anyagok, amiket hőségben érdemes viselni!
A kiegészítőket se felejtsük
A ruha mellett az sem mindegy, hogy milyen kiegészítőket használunk. A zárt cipők csapdába ejtik a hőt és a nedvességet, ez pedig nemcsak kellemetlen, de higiéniai szempontból sem ideális. Nyáron jöhetnek a szandálok, papucsok, vászoncipők – mindenképp olyat válasszunk, ami légáteresztő és kényelmes hosszú távon is.
Hasonlóan fontos a fejfedő és a napszemüveg kérdése, ami nem csupán a stílus, hanem az egészség szempontjából is nagyon fontos. Egy jól megválasztott kalap árnyékot ad a fejnek, arcnak, míg a napszemüveg nemcsak a hunyorgást csökkenti, hanem a szem egészségét is védi az UV-sugárzástól.
Kapcsolódó: Így viseld stílusosan a fehér nadrágot 50 felett!
Kiemelt kép: Getty Images
