—SZPONZORÁLT TARTALOM—
Képzeld el, ahogy a tavaszi napsütésben minden lépésed könnyedén, fájdalom nélkül zajlik. Ehhez pedig nem csupán az aktív mozgásra, hanem a megfelelő ízületvédelmi támogatásra is szükség van.
Mindannyian arra vágyunk, hogy megterhelő fizikai munka vagy sportolás közben is könnyed maradjon a mozgásunk és szeretnénk idősebb korunkban is aktív életet élni. Az évek előrehaladtával azonban a porckopás sokunknál előfordulhat, amely az ízületekben leggyakrabban kialakuló mozgásszervi tünet. Ennek oka elsődlegesen szervezetünk csökkenő kollagén termelése.
Mi is az ízület és a porc?
Az ízület leegyszerűsítve a csontjaink összeköttetése, mely lehetővé teszi azok elmozdulását, elősegítve ezzel bármely mozdulatunkat: guggolás, futás, emelés, lehajolás, stb. A csontok végét porc borítja, amelynek hála, hogy amikor sétálunk, sportolunk, vagy csak leülünk egy kicsit a kanapéra, akkor nem a csontjaink érintkeznek közvetlen egymással. Az ugyanis folyamatos fájdalommal, mozgás-beszűküléssel és akár további csontkárosodással járna.
Az izületek védelme kiemelten fontos / Fotó: Interherb
Az ízületi porcok kopásáról akkor beszélhetünk, ha kollagén hiányában a csontjaink végén található ízületi porcfelszín károsodik, elvékonyodik, felszíne berepedezik, majd felszívódik. A porckopás kialakulásának kockázatát számos tényező növelheti: a túlsúly, a mozgásszegény életmód, vagy épp a fokozott fizikai terhelés.
Mi a kollagén szerepe az izületvédelemben?
A kollagén a szervezetünkben legnagyobb mennyiségben megtalálható fehérje:
• bőrünk 75%-át,
• míg csontjaink 30%-át alkotja.
A kollagén kiemelten fontos alkotórésze a bőrnek, a porcoknak, szalagoknak, ínaknak, csontoknak és fogaknak – ezen szövetek ellenálló, rugalmas vázanyaga.
Az életkor előrehaladtával testünk veszít a kollagén mennyiségéből, ezért kulcsfontosságú a pótlása, mellyel
• megelőzhetjük a porcszövetek kopását, sebezhetőségét;
• fokozhatjuk ízületeink rugalmasságát;
• csökkenthetjük az ízületi panaszokat, javíthatunk a beszűkült mozgáson;
• idős korban pedig lassíthatjuk a csontbontó folyamatokat, és felgyorsíthatjuk a csontsérülések utáni regenerálódást.
Klinikai vizsgálati eredmények is igazolják, hogy a kollagén hatékony az ízületvédelemben és porcregenerálásban, ráadásul különféle eredetű ízületi panaszok terápiájának kiegészítéseként is hatásos. Mintegy 28 különféle típusú kollagént különböztetünk meg, ezért nem mindegy, hogy milyen kollagént tartalmazó készítményt választunk.
Most itt a lehetőség, hogy megtudd, hogyan támogathatod a legjobban ízületeid egészségét, hogy a mozgás még sokáig öröm maradhasson!
Töltsd ki tesztünket, és tudd meg, melyik megoldás segíthet a legjobban megőrizni ízületeid rugalmasságát és erősségét!
Teszt: Tudd meg, milyen kollagénre lehet szükséged
Felelj őszintén és tudd meg, hogyan támogathatod a legjobban ízületeid egészségét!
Kiemelt kép és fotók: Interherb
