• Nemcsak személyes tapasztalatok, de kutatások is alátámasztják, hogy az anyák rengeteg olyan új készségre tesznek szert, ami nagy előny a munkában is.
• Az asszertivitás csak egyik a nagyon fontos és nehezen tanulható tulajdonságok közül, amit szülőként szinte biztosan kifejlesztünk.
• Anyák vallanak arról, milyen pluszt tapasztaltak szülőként, ami nap mint nap segíti őket a munkájukban.

A személyes mérlegem két gyerek és 20 év munkatapasztalat. A szakmámhoz szükséges képességeim – amik ugyan nyomokban a szülés előtt is megvoltak – felerősödtek, de szerencsére szereztem még jópárat mellé. Ha igazán őszinte akarok lenni, a kor is rásegített, és az is sokat ad, hogy szeretem a munkámat, amiben kiteljesedhettem.

A mérleg másik tálcájába is kerültek tapasztalatok: bizonyos helyzetekben duplán kellett bizonyítanom, hogy ne kerüljön rám a megúszós anya bélyeg. Kár tagadni, hogy léteznek ilyen előítéletek, csakhogy a legtöbb anyuka inkább sokkal jobban odateszi magát a munkahelyén, ügyesebben osztja be az idejét, nem eszkalálja a konfliktust, hanem elsimítja, és ezeknek köszönhetően sokkal produktívabb lehet, mint a kollégák többsége.

De nézzük, hogy még mi teszi sokkal hatékonyabb és megbízhatóbb munkaerővé az anyákat!

Így formál át az anyaság

Az önéletrajzban feltüntetett több éves, munka nélküli lyuk(ak) – amelyek a gyed vagy a gyes időszakát jelölték – Damoklész kardjaként lóg a munkakereső anyukák feje fölött. Ideje, hogy mind a belső, mind a külső nyomás megszűnjön ezzel kapcsolatban, és előnyként tekintsük a szülőségünkre! Éppen ezért megkérdeztem pár anyát, miben fejlődtek a gyerekvállalás óta.

Hárman is azt emelték ki, hogy a türelmük és az együttműködésre való hajlamuk megtöbbszöröződött, amióta szülők, sőt abban minden anya egyetértett, hogy a multitasking (az egyszerre több dologra figyelés) és a logisztikai képességeik is rengeteget fejlődtek anyaként. Az egyik szülő, Zsuzsi, aki felsővezetőként dolgozik, azt emelte ki az egyik legfontosabb skillnek, hogy

gyorsabban hoz döntéseket, ami valljuk be, a túlgondoló nőknek hatalmas előrelépés, a munkában pedig a produktivitás kulcsa.

A hozzám hasonló kontrollmániásoknak is van jó hírem, a tökéletességre törekvés, és a „mindent én akarok csinálni” fojtogató érzése is csökken, ahogy megosztjuk a felelősséget.

„Egyszerre kell rugalmasnak és előrelátónak lenni. Vagyis a táblázatokos időbeosztás mellett meg kell tanulni elengedni a dolgokat. Elengedni például, hogy mindent mi magunk csináljunk, különben beledöglünk – meséli tapasztalatait az egyedülálló anyka, Kati. – Először anyaként kellett megtanulnom kiadni a feladatokat (apukának, nagyszülőknek, barátoknak), majd megszokni, hogy nem baj, ha valaki másképp csinálja, mint én, de az is jó úgy. Elfogadni, hogy léteznek más megoldások is. Ma már tudom, hogy nekem lesz könnyebb az életem, ha jól tudok feladatokat delegálni, és ez a munkában hatványozottan igaz.”

Az időmendzsment például biztosan mindenkinek jobban anyaként (Fotó: Getty Images)

Óm mantra és a határidők

Anna, aki a saját családi vállalkozásukat vezeti és két kamasz fiú anyukája, viccesen egy szóval válaszolt a kérdésemre, de ebben az egy szóban is minden benne van: „Sztoicizmus.” És valóban: ezt a magunkra erőltetett nyugalmat már a csecsemőkortól gyakoroljuk, és a kamaszkor kezdetére már fekete öves mesterek leszünk benne. Na de mekkora szupererő van egy olyan munkavállaló birtokában, aki képes nyomás alatt, káoszban is képes nyugodtan, józanul, stabilan és hatékonyan dolgozni?! Az önkontrollt, fegyelmet tehát bátran adjuk hozzá az anyák jó képességei közé.

Kapcsolódó: Így teremthetsz anyaként egyensúlyt a munkában és a magánéletben

Az anyák 5 szuperereje, ami a munkában aduász

Lilla és Edit a fentiek mellett az is nagyon fontosnak tartja, hogy megtanultak határokat húzni és nemet mondani a munkában. Hogy nem attól lesznek feltétlen jó munkaerő, hogy a belüket is kidolgozzák, mert meg akarnak felelni. Gyerekek mellett fontosabb a munka-magánélet egyensúly, mint valaha, és a határok meghúzása nélkül ez nem megy. Lássuk hát az öt szupererőt!

1. Magas érzelmi intelligencia

A gyerekek nevelése közben egyértelműen fejlődik az empátiánk. Jobban kezeljük az érzelmeinket, és a másokkal való együttműködés képessége is fejlődik. Ezt már neurobiológiai kutatások is alátámasztották.

2. Bátor és gyors döntések

Az oxitocin (szeretet hormon), ami a gyerekeinkkel töltött idő alatt folyamatosan termelődik, csökkenti a félelmet, és segít határozottabban kiállni a döntéseink mellett.

Ez sok szülőnek hatalmas karrierlöketet jelenthet.

3. Rugalmasság

A szülők tudják: egyedül nem megy. Támogató hálót építenek maguk köré, valamint stresszhelyzetben nem engednek az üss vagy fuss ösztönös késztetésnek. Ehelyett törődőek és baráti kapcsolatokat ápolnak – ez teszi őket ellenállóbbá, asszertívabbá másoknál.

4. Hatékonyság

Agyunk szó szerint átáll: gyorsabban döntünk, jobban szelektálunk, tudjuk, mi fontos. A gyerekek adnak egy új fókuszt, amin keresztül minden más is egyszerűbbé válik.

5. Motiváció

A munkába visszatérő anyák gyakran újraértelmezik, mit jelent számukra a karrier. Ha már elválunk egész napra a gyerekünktől, azt értelmes, értékes céllal akarjuk tenni – ez új energiát és motivációt ad.

Az anyaság munka

Ideje tehát, hogy az önéletrajzban is szerepeljen! A gyerekvállalás utáni visszatérés a munka világába sok nő számára kihívást jelent. Ennek legyőzésére indult a Certificate Mama platform, melynek célja, hogy végre elismerjük: az anyaság alatt megszerzett tudás, készség és tapasztalat valódi érték.

A kampány célja, hogy a gyerekneveléssel töltött idő ne tűnjön el az önéletrajzokból, hanem megerősítse az anyák visszatérését a munka világába. A mesterséges intelligenciával támogatott kampány nemcsak egyéni, hanem társadalmi szinten is arra hívja fel a figyelmet, hogy az anyák  láthatatlan munkája valódi értéket képvisel.

Kattints a Certificate Mama oldalára, és készítsd el az önéletrajzba illeszthető bizonyítványt!

Kiemelt kép: Getty Images