- Sikerélmény, öröm, flow- élmény: ezt mind tudja egy jó hobbi.
- Sokan azt hiszik, kézügyesség nélkül nincs hobbi.
- Tévedés: vannak, amiknek kétbalkezesek is nekikezdhetnek.
Húsvét hétfő régóta munkaszüneti nap, 2017 óta pedig nagypénteken sem dolgoznak a munkahelyek nagy részén. Ez testvérek közt is négy nap, amivel tavasszal végre meg lehet szakítani a nagy hajtást. Ez az időszak nem csak arra jó, hogy finomakat együnk, locsolkodjunk, vagy hogy a gyerekek tojást vadásszanak a kertben. Tökéletes arra is, hogy kipróbáljunk egy új hobbit.
Miért jó, ha van hobbink?
A pszichológia szerint a hobbi rendszeres gyakorlása csökkenti a stresszt, mert biztonságos, önként választott tevékenység, amiben kikapcsol az agy és helyreáll a mentális egyensúly. Emellett növeli az önhatékonyság élményét is. A fejlődés apró lépései erősítik az önbizalmat és oldják a „nem vagyok elég ügyes” berögződést. A hobbik továbbá segítenek megélni a flow-élményt, ami bizonyítottan javítja a hangulatot és növeli az élettel való elégedettséget.
Mégis sokan vannak, akiknek nincs olyan jól bevált időtöltésük, hobbijuk, amit szívesen űznek, ami kikapcsolja és feltölti őket. Sok embernek azért nincs hobbija, mert azt hiszi, az ilyesmi mindig valamilyen kézügyességet igénylő dolog. Pedig az igazság nem is állhatna távolabb ettől. Mi kapásból 7 olyan hobbit mutatunk, amit az is elkezdhet, aki hímezni nem mer nekiállni.
Lássuk a kétbalkezes-biztos, húsvétkor elkezdhető hobbikat!
Egy négy napos hosszú hétvége ritka ajándék. Ilyenkor van idő átbillenni az esetleges kezdeti ügyetlenkedésen, és megérezni, hogy egy új hobbi milyen érzéseket hoz ki belőled. Nem kell rohanni. Ilyenkor van tér arra is, hogy valami újat tanulj, és arra is, hogy tévedj, próbálkozz, újratervezz.
Kapcsolódó: Íme néhány trendi, retró hobbi
Kiemelt kép: Getty Images
