Gyógyteák, melyekkel az őszi nyavalyák tünetei enyhíthetők

Hamarosan itt a náthaszezon, a jól ismert házi praktikák és a C-vitamin kúra mellett pedig gyógyteákkal is fel lehet venni a harcot a betegségek, a stressz ellen vagy éppen immunerősítés céljából. De vajon melyik gyógynövényből készült főzet mire jó?

Kamillateával a torokfájás ellen

Amellett, hogy segít ellazulni egy húzós nap végén, kitűnően enyhíti a görcsös és gyulladásos fájdalmakat is. Nemcsak torokfájásra, torokgyulladásra jó, hanem a menstruáció alatt is használható görcsoldóként.

Gyömbértea, az immunerősítés bajnoka

A C-vitamin mellett a gyömbér az egyik leghatásosabb immunerősítő. Emellett serkenti a vérkeringést és jótékony hatással van az emésztésre is. Reszeljetek belőle a reggeli zöld teátokba, vagy főzzetek le egy adag mézes gyömbérteát, és kortyolgassátok egész nap.

A hasi problémákra a borsmentánál nincs jobb

Ha hányinger gyötör benneteket, görcsöltök, fáj a hasatok, vagy csak fel vagytok puffadva, főzzetek magatoknak egy csésze borsmenta teát. Ez az egyik legtermészetesebb módja a gyomorpanaszok kezelésének.

Citromfű teával elillan a stressz

Betegségek gyakran ütik fel a fejüket egy-egy stresszesebb időszak után, amikor az ember annyira kimerül, hogy az immunrendszere is sebezhetőbb lesz. A citromfű tea remekül oldja a stresszt és a szorongást, emellett pedig a nyugodt alvást is elősegíti vérnyomáscsökkentő hatása miatt.

A csalántea a gyulladások csökkentésében segít

Az egyik legősibb gyulladáscsökkentő, ásványi sókban és vitaminokban gazdag. Hatásos gyógymód felfázás ellen, de az allergiás tüneteket is enyhíti.

Édesgyökér tea torokproblémákra

Enyhíti a torokfájást és segít felszakítani a letapadt nyákot. Emellett pedig a köhögés kezelésére is alkalmas.

Illusztráció: Thinkstock

Tudtad, hogy a legtöbb cikkünk fizetőkapu mögött van?

Regisztrálj, és nézz meg
5 előfizetői tartalmat
ingyen!