Ha úgy érzed, itt az ideje kiszakadni a hétköznapokból, augusztus 2-án vár a Cardoner Hotel különleges jóganapja. A természetközeli, nyugodt környezet tökéletes helyszín arra, hogy lelassulj, feltöltődj, és újra kapcsolódj önmagadhoz.
A napot 10 órakor egy frissítő hatha jógával indíthatod (Sunrise Stretch – Wake Up & Flow), amely finoman átmozgatja a tested és energiával tölt fel. Délután 14 órától egy lendületes House Flow – Beat & Breathe óra következik, ahol a légzés és a modern house zene ritmusa találkozik. 16 órától a szívcsakrára fókuszáló Heart Opening Flow segít megnyitni a mellkast, oldani a feszültséget és elmélyíteni a befelé figyelést. A napot 17.30-kor egy félórás vezetett relaxáció zárja, amely a belső csendről, a lassulásról és az elengedésről szól.
Az órákat Szakál Brigi vezeti, minden foglalkozás legfeljebb 12 fős létszámmal indul, így igazán személyes élményre számíthatsz.
Ha egy egész hétvégét szánnál magadra, szervezd meg barátnőiddel a nyár egyik legjobb közös programját. Foglaljatok szállást a Cardoner Hotelben, élvezzétek a panorámás wellnessrészleg nyugalmát, próbáljátok ki a különleges Float Spa élményét, lazítsatok egy masszázson és hagyjátok, hogy a jóga, a természet és a pihenés együtt töltsön fel benneteket.
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!