Azt is, mire lenne szükségünk, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Az ágyba bújás tán meg is történik időben, de ráhúzunk még néhány óra csendes képernyő-nézegetést pihenésképpen. Felpolcolt nyak, hogy kényelmesebb legyen, lekapcsolt lámpák a szobában, mert, ugye, mindjárt elalszunk.
Majd éjfél körül, a századik cicás/kézműves/meghatározhatatlan témájú videó után, kissé felpörögve a gyorsan váltakozó tartalmaktól és az utoljára még megnyitott hírektől, a telefont letéve erőből próbálunk elaludni. Másnap reggel merev testtel igyekszünk kávé segítségével magunkhoz térni, miközben tudjuk, hogy ismét vétkeztünk magunk ellen. Ismerős?
Fotó: Canva
Jó tanáccsal magam sem tudok szolgálni, hiszen híresen későn fekvő vagyok, ráadásul az örök optimista, aki egy-egy jó könyv vagy film hatására képes virradatig fent maradni, azzal az örök reménnyel, hogy valahogy úgyis lesz holnap reggel.
Szerencsére vannak, akik ismerik a módját, hogy vethetünk véget az állandó önszabotázsnak (16. oldal), majd az utána jelentkező lelkiismeret-furdalásnak. Gondosan elolvastam. Tegyék önök is, hátha sikerül ma többet aludni…
